Содержание

• От автора
• Глава 1
  История развития бокса
• От древности до классического греческого кулачного боя
• Распространение кулачного боя в мире
• Начало эры профессионального бокса
• История английского призового бокса
• Глава 2
  Что такое профессиональный бокс
• Глава 3
  Техническая подготовка боксера
• Техника бокса
• Бинтование кистей рук
• Боевые стойки
• Передвижения
• Удары
• Защиты
• Сочетание технических действий в приемах
• Глава 4
  Психологическая подготовка
• Проблемы психологической подготовки
• Что нужно знать о страхе
• Волевая подготовка боксера
• Психологическая подготовка к бою новичка
• Глава 5
  Тактическая подготовка
• Глава 6
  Физическая подготовка
• Литература
• * * *