Содержание

• К читателю
• Вместо вступления
• Часть I. ИСТОКИ И РЕКИ
• Глава 1. Дзюкадо и джиу-джитсу
• Глава 2. Основной комплекс приемов рукопашного боя в армии США
• Глава 3. Старое на службу новому
• Часть II. БЕРЕГА И РУСЛА
• Глава 4. Физическая подготовка, выживание и рукопашный бой в армиях и спецподразделениях развитых стран мира