Содержание

• Об авторе
• От автора
• Предисловие
• Введение
• ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Природа сновидений
• ***
• 1. Сновидение и реальность
• 2. Как возникают переживания
• 3. Энергетическое тело
• 4. Краткий итог: как возникают сновидения
• 5. Образы «Материнской тантры»
• ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Виды снов и их использование
• ***
• 1. Три вида снов
• 2. Использование сновидений
• 3. Открытие практики чод
• 4. Два уровня практики
• ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Практика йоги сновидений
• 1. Видение, действие, сновидение, смерть
• 2. Пребывание в покое: шинэ
• 3. Четыре основополагающие практики
• 4. Подготовка к ночи
• 5. Главная практика
• 6. Осознанность
• 7. Препятствия
• 8. Управление сновидениями и уважение к ним
• 9. Простые практики
• 10. Объединение
• ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Сон
• ***
• 1. Сон и погружение в сон
• 2. Три разновидности сна
• 3. Практика сна и практика сновидений
• ЧАСТЬ ПЯТАЯ. Практика йоги сна
• 1. Дакини Салчже Дудалма
• 2. Предварительная практика
• 3. Практика сна
• 4. Тигле
• 5. Продвижение
• 6. Препятствия
• 7. Поддерживающие практики
• 8. Объединение
• 9. Непрерывность
• ЧАСТЬ ШЕСТАЯ. Уточнения
• ***
• 1. Контекст
• 2. Ум и ригпа
• 3. Основа — кунжи
• 4. Познание
• 5. Распознавание ясности и пустоты
• 6. Я
• 7. Парадокс относительного «я»
• Заключение
• Приложение. Обзор практик сновидений
• Глоссарий
• Библиография