Содержание

• Часть II. Методические основы обучения
• 5. Принципы, методы и средства обучения
• 6. Направленность учебно-тренировочного процесса
• 7. УСЛОВИЯ проведения занятий
• 8. Структура учебного занятия
• 9. Предупреждение и исправление ошибок
• Часть III. Техника рукопашного боя
• ***
• 10. Базовые элементы рукопашного боя
• 11. Захваты и освобождения от них