Содержание

• Тхить Нят Хань
  Руководство по медитации при ходьбе
• ***
• Вы можете это
• Хождение без прибытия
• Беззаботные шаги
• Стряхивание бремени тревог
• Прогулка в чистой стране
• Этот самый мир и есть Чистая Страна
• Этот мир содержит все чудеса Чистой Страны
• Императорская печать
• Ваши шаги — это самое важное
• Каждый шаг принесет дуновение
• Осознавайте, чтобы избавиться
• Улыбайтесь как Будда
• Нить жемчуга
• Счет дыханий при ходьбе
• Темп ходьбы
• Больше свежего воздуха
• Ходим или стоим — каждое действие способствует достижению Реализации
• Под каждой стопой распускается цветок лотоса
• Ходить по земле — это чудо
• Выбор объекта внимания
• Используйте слова вместо чисел
• Будущее человечества зависит от ваших шагов
• Позвольте мне идти вашими шагами
• Ходьба ради обретения мира
• Ходите так, чтобы все живые существа были миролюбивы
• Можно любить только тогда, когда ясно видишь и понимаешь
• Не пренебрегайте другой половиной вашего сокровища — Дхармы
• Выбор Бодхисаттв в качестве спутников по странствию