Содержание

• Предисловие к русскому изданию
• Заметки редактора китайского издания
• Книга I
  ПРИНЦИПЫ ЦИГУНА
• Глава 1
  Введение
• Глава 2
  Функция даоинь некоторых основных поз
• Глава 3
  Функция даоинь системы регулирования дыхания и усиления ци
• Глава 4
  Функция даоинь системы перемещения с поднятым носком и превращения
• Глава 5
  Функция умственного даоинь (метод регулирования сердца)
• Глава 6
  Функция дыхательного даоинь (метод регулирования дыхания)
• Глава 7
  Функция даоинь поз (метод регулирования тела) и даоинь с предметом
• Глава 8
  Применение техники самоуправляемой цигун-терапии
• Глава 9
  Эпилог - Цигун и контроль жизни
• Глава 10
  Введение в механизм цигун-терапии опухолей (рака)
• Книга II
  ТЕХНИКА ЦИГУНА
• Глава 1
  Начальный и конечный виды основных систем цигун-упражнений
• Глава 2
  Основные системы цигун-упражнений
• Книга III
  ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЦИГУН-СИСТЕМЫ
• Глава 1
  Цигун-системы лечения рака
• Глава 2
  Система лечения гипертонии
• Глава 3
  Цигун-система массирования
• Глава 4
  Методы для предотвращения, исправления и контроля побочных явлений, возникающих в процессе занятий цигуном
• Книга IV
  ЦИГУН-ПРЕДПИСАНИЯ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ СИМПТОМАХ
• Глава 1
  Введение
• Глава 2
  Предписания и примеры лечения некоторых общих заболеваний
• Перечень биологически активных (акупунктурных) точек, упоминаемых в книге
• Словарь некоторых терминов
• Рекомендуем почитать: