Содержание

• Денис Игоревич Дудинский
  Физическая и психологическая подготовка разведчика
• ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА РАЗВЕДЧИКА
• ***
• 1. САМОКОНТРОЛЬ
• 2. КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ, КООРДИНАЦИИ, РАВНОВЕСИЯ, ГИБКОСТИ
• 3. РАЗВИТИЕ СИЛЫ БЕЗ СНАРЯДОВ
• 4. ТРЕНИРОВКА ОРГАНИЗМА ВЫДЕРЖИВАТЬ УДАРЫ
• 5. РАЗВИТИЕ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ И ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ ТЕЛА
• 6. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
• 7. РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТИ УПРАВЛЯТЬ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИЕЙ
• ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА РАЗВЕДЧИКА
• ***
• 1. ЗНАЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
• 2. КАК ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОГО ОБЩЕНИЯ
• 3. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РЕШЕНИЯ
• 4. МИМИКА
• 5. ПОЗА, ТЕЛОДВИЖЕНИЯ, ЖЕСТЫ, ГОЛОС
• 6. ПОЧЕРК