16+
текст

Объем 350 страниц

2017 год

16+

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

текст
3,5
6 оценок
349 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 34,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно); • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь). Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

Книга совершенно отличная от подобных книг Луизы Хэй и Лиз Бурбо. Много практики и работы с подсознанием.

Автор многкратно демонстрирует тесную связь подсознания и телесности. Учит находиться в ладу со своим телом и использовать психику для излечения сложных, смертельных болезней.

Амми Аммиак, Луиза Хей и Лиз Бурбо просто необыкновенно полезные авторы. Они лечат душу, а эта книга тело

Школа кинезиологии позволяет не только управлять своим здоровьем, но и предупреждать соматические заболевания, заботясь о своем теле и своих эмоциях. Очень обнадеживает, что не нужно при этом обращаться к фарме. Книга очень понравилась – рекомендую.

Книга потрясающая. Нужно только не лениться, делать упражнения, выполнять рекомендации.Очень подробно все расписано. Есть редко встречающиеся техники.

NataliaTaranina
Об этой книге я мечтала весь 2023 год! На книжных полках её было не найти, но WB выручил.
В книге условно три раздела. В первой части автор объясняет связь физического тела и эмоций. Все, что прошло через тело и не было пережито, застревает в нем. Сначала это зажимы и боли, позже болезни. Во второй части (12 глав) речь идет о каждой группе мышц отдельно. Писательница приводит иллюстрации размещения и крепления мышц в теле. Рассказывает за какие эмоциональные реакции отвечает выбранный участок, а дальше дается список различных техник по исцелению. И тут вас ждёт большой сюрприз: приводятся не только техники растяжения тела, но и аффирмации, медитации, масла и камни из аюрведы, а также затрагивается тема энергетики и чакр. Полный фулл хаус методик по работе с телом!
И в завершении книги приводятся дополнительные сведения об очищении и поддержки себя на пути исцеления. После прочтения книги у вас будет только один путь- начать делать и следовать выбранному пути!
Данная книга помогла мне систематизировать свои широкие знания и подобрать для себя актуальные практики.

так себе. ничего конкретного. просто перечисление техник, энергетических техник, если вы не подключены не владеете силой, лучше почитать фентези,дешевле и занятнее

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…

• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);

• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);

• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);

• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).

Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

Книга Эмили А. Фрэнсис «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
01 июля 2021
Дата перевода:
2021
Последнее обновление:
2017
Объем:
350 стр. 135 иллюстраций
ISBN:
978-5-9573-3748-5
Переводчик:
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip