Цитаты из книги «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» Луиза Хей

Работа с зеркалом – глубокий взгляд себе в глаза и повторение аффирмаций – научит вас любить себя и видеть мир безопасным и полным любви. Я уже давно рассказываю людям о принципах и плюсах работы с зеркалом – так же давно, как преподаю науку аффирмаций. Говоря проще, независимо от того, что мы произносим или думаем, все это аффирмации. Весь ваш разговор с собой, диалог, происходящий в вашей голове, есть поток аффирмаций. Эти аффирмации – сообщения, адресованные вашему подсознанию, они определяют привычные способы мышления и поведенческие модели. Положительные аффирмации порождают целебные мысли и идеи, которые поддерживают вас и вселяют уверенность, повышают самооценку, умиротворяют ум и наделяют внутренней радостью.

Когда в вашей жизни случится что-нибудь хорошее, вы сможете подойти к зеркалу и сказать: «Спасибо, спасибо. Это потрясающе! Спасибо за то, что это произошло». Если с вами произойдет нечто плохое, вы также сможете подойти к зеркалу и произнести: «Ладно, я люблю тебя. То, что только что случилось, пройдет, но я люблю тебя, и это навсегда».

Любовь – это самая мощная целебная сила. Вы можете выпустить эту любовь в мир и мысленно поделиться ею со всеми людьми, которых встречаете.

" Пусть слова " Я люблю и одобряю себя" станут вашей мантрой. Каждый раз, проходя мимо зеркала или видя своё отражение, повторяйте эту аффирмацию."

" Подобно тому, как зеркало отражает ваш образ, так и опыт отражает ваши внутренние убеждения."

" Истина заключается в том, что мы действительно любим самих себя, когда себя не судим."

" Любовь- это самая мощная целебная сила. Вы можете выпустить эту Любовь в мир и мысленно поделиться ею со всеми людьми, которых встречаете."

" Смотрите на себя как на человека, окружённого любовью. Смотрите на себя как на счастливую, здоровую и цельную личность. Смотрите на свою жизнь так, какой вы бы хотели ее видеть, не упуская ни малейшей детали. Знайте, что вы заслуживаете этого."

" Высшее " Я" соединено с высшей силой во Вселенной, которая любит нас, даруя нам всевозможное процветание."

" Нам нужно знать, что все, что мы делаем в жизни, совершается по выбору. Нет ничего, что мы должны делать. У нас всегда есть выбор."

То, как мы воспринимаем себя и жизнь, становится для нас истинным. Мысли – это всего лишь слова, стянутые вместе. У них вообще нет никакого значения. Именно мы придаем им значение. Мы придаем им значение, снова и снова сосредотачиваясь в уме на негативных сообщениях.
Вы никогда не создадите процветание, говоря или думая о нехватке денег. Это мысли, потраченные впустую, они не могут принести вам изобилие. Смакование нехватки порождает только большую нехватку. Думы о бедности ведут к еще большей бедности. Благодарные мысли приносят изобилие.