Психология
Рисуя жизнь зубами
Год выхода: 2023
Автор книги инвалид 1ой группы с диагнозом ДЦП – психолог, пишет свои картины зажав кисть зубами.В автобиографической книге простым языком освещены взаимоотношения между тремя поколениями: взаимоотношения здоровых родителей со своими детьми с диагнозом ДЦП, взаимоотношения родителей с диагнозом ДЦП со своими здоровыми детьми и своими пожилыми здоровыми родителями.
Дом, в котором живёт ветер
Год выхода: 2023
Одна история, кстати, реально произошедшая и мною пересказанная. Посвящение моему Другу, которого уже нет, но в моём сердце живёт навсегда. О дружбе, о страхе, о преодолении трудностей общения
Хонджок. Искусство быть одному
Год выхода: 2020
Серия: Art of LIfe
«Хонджок» – южнокорейский термин для обозначения людей, предпочитающих заниматься своими делами в одиночестве, для тех, кто одиночество принял и полюбил. Жизнь в стиле хонджок основана на том, чтобы отвергать давление общества и получать удовольствие от того, чтобы быть наедине с собой. Эта книга раскроет перед Вами все возможности и удовольствия жизни в стиле хонджок. Она подскажет Вам, сколько времени Вам стоит проводить наедине с собой для поддержания гармоничной жизни, и сопровождает Вас в...
Кто заплачет, когда ты умрешь?
Год выхода: 2009
Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести счастье и познать радость, которых ты заслуживаешь? Если да, то эта особенная книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг "Монах, который продал свой "феррари"" Робином Шармой, — книга, изменившая жизнь тысяч людей, — станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни. Робин Шарма предлагает простые решения 101 сложнейшей проблемы, начиная с малоизвестного...
Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
Год выхода: 2023
«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с...
Цена лунного затмения
Год выхода: 2023
Главный герой страстно в люблен в свою коллегу по работе. И проводит с ней практически всё свое время в горизонтальном положении. При этом совершенно забывая про свою семью. Теряя всех, он понимал, что не ценил того что имел.
Сан Саныч и Одноклассники
Год выхода: 2019
На дворе 21 век. Эра мобильных технологий и виртуального общения в социальных сетях. Пожалуй, эта одна из самых распространённых зависимостей нашего времени. Одна из главных проблем эволюции. Уходящее поколение до последнего с неприязнью относилось к новшествам, непонимаючи качая головой в сторону подростков. Но, столкнувшись лбом с прогрессом, наши бабушки и дедушки, увы, и сами оказались уязвимы и бессильны и не смогли ему противостоять.... Содержит нецензурную брань.
Книга Игры в Жизнь
Год выхода: 2022
Только представьте – Вам нужно научиться играть в сложнейшую Игру. А в Игру эту, помимо Вас, играет много незнакомых Вам людей. Ко всему прочему, у Вас будет только одна попытка сыграть в эту Игру, а времени на подготовку у Вас нет. Каким будет Ваш ход?
Вооруженный нейтралитет. Том 1
Год выхода: 2023
В мире произведения произошел большой п-ц. Но люди с ним справились. Однако, его последствия и остаточные проблемы душат развитие человечества. В такой ситуации огромная ставка делается на новое поколение, которое обучают по самым современным и необычным методикам.
По течению воды
Год выхода: 2023
Здравствуйте. Что Вам известно об эмоциональном насилии? А точнее, уверены ли Вы, что из него легко выйти, и что Вы ему не подвержены от самых близких. То ли сказка для детей, то ли объяснение простым языком для взрослых.Я решила написать этот рассказ после вечерней смены на работе с маленькой ставкой, перестав общаться с близкими мне людьми – родителями. Сильный шаг? Определённо да. Я постаралась передать историю, смысл и свои чувства в общих чертах на бумагу. Электронную бумагу.Благодаря такой...
Психология и Философия Человека
Год выхода: 2023
Эта книга по психологии и философии человека предназначена, чтобы понять себя, людей, энергию, обрести уверенность, позитив в рациональности, управлять собой, обладая силой ума и воли, осознанием полноценности и значимости себя, понять разнообразие мира, стать богаче, обрести гармонию, стремиться к своим мечтам
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Психология
Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью.
Книга рекомендуется всем, кто стремится преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать им разрушить нынешние отношения с окружающими и с собой.
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Год выхода: 2021
Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.
Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.
Добро пожаловать в клуб 55+
Год выхода: 2020
В публикации кратко рассмотрены задачи периода поздней взрослости, для чего человеку дана старость, почему человек проходит именно такой путь, а не какой-то ещё. Также предложено направление, варианты и приглашение к дальнейшей работе.
Великий притворщик. Миссия под прикрытием, которая изменила наше представление о безумии
«Психически здоровые на месте сумасшедших» – так Дэвид Розенхан, профессор психологии и права из Стэнфордского университета, назвал свою разоблачительную статью. До него журналисты и психиатры не раз проникали в психиатрические учреждения под прикрытием, однако впервые подобная операция была проведена в столь широком масштабе и сопровождалась сбором детальных эмпирических данных, а ее результатом стала публикация в главном научном издании «Science». Исследование Розенхана стало «мечом,...
Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья
Год выхода: 2020
Руководство по физической и психической подготовке людей с ограниченными возможностями здоровья – первая книга Ермакова Никиты. Психолог, коуч ICF сертифицированный специалист в области развития ресурсов организма. Книга-брошюра включает в себя авторскую методику для укрепления и развития психических и физических ресурсов человека. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Сказка о Денежке
Год выхода: 2020
Это развивающая сказка для детей и взрослых, которая используя форму психологической метафоры в увлекательной форме закладывает в наше сознание здоровое отношение к деньгам. В ней рассказывается о случайном предрождественском знакомстве трёх денежных купюр. Одна из которых, по имени Денежка, рассказывает новым подружкам о своих приключениях, в результате которых она обнаруживает, что она обладает магической способностью уходить от одних людей и притягиваться к другим людям.
Начало Конца. Послание Иуды
Год выхода: 2022
Я обращаюсь к тем, кто смотрит на происходящее и гасит острую боль в себе. От беспомощности и неопределенности. От шока и смятения. От гнева и вины. Особенно я обращаюсь к тем, кто, как и я, глушил в себе эти чувства уже давно. Мне было суждено получить необычный опыт – прожить несколько жизней, выслушать сотни человеческих историй. Мне посчастливилось увидеть себя и мир с абсолютно фантастической стороны. Долгие годы мои наблюдения становились лишь свидетелями уродства и бессмысленности жизни....
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Год выхода: 2023
Серия: МИФ. Психология
Как перестать постоянно жертвовать собственными потребностями в угоду другим и научиться говорить “нет”? Весь секрет — в здоровых личных границах. Они позволяют защитить себя от токсичного вмешательства окружающих и не испытывать чувство вины или страха.
Эта книга содержит упражнения и рекомендации, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии. Все эти практики помогут наладить отношения с окружающими и собой.
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Культура
Духовный интеллект (SQ) — «высший интеллект», заложенный в каждом из нас, и недостающий элемент счастья. Развить его — значит отправиться в удивительное путешествие по дороге самопознания. Понять, что влияет на тебя позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Справиться со страхами, которые сужают твой мир, и быстро встать на ноги, если жизнь выбивает из равновесия. Докопаться до сути вещей и обрести баланс между разумом, телом и духом. Вдохновляющая книга профессионального психотерапевта...
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Психология
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Психология
Эта книга даст возможность воспользоваться профессиональными психотерапевтическими инструментами и техниками. Доктор Джули Смит превратила их в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Вы научитесь справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, сможете стать устойчивее и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Саморазвитие
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист. Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных...
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Год выхода: 2023
Серия: МИФ. Психология
Родителям важно быть спокойными и уравновешенными, но уровень стресса в жизни часто бывает слишком высок, и порой трудно справиться с собственными эмоциями. В этом руководстве вы найдете поддержку и советы, как найти баланс и прийти к гармонии.
Книга рекомендуется всем родителям, которые хотят понимать и контролировать свои эмоции, а также вырастить эмоционально здорового и уверенного в себе ребенка.