Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство
Год выхода: 2023
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). «Чистое О» отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР – в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про...
Свобода быть собой
Год выхода: 2020
Новая книга Линдси Гибсон предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и других незрелых людей в вашей жизни. Вы познакомитесь с практическими способами установить границы, признать свои чувства и ощутить эмоциональную независимость во всех своих отношениях. Если вы готовы перестать быть жертвой незрелого, ранящего вас поведения и отказаться от страха осуждения и наказания, привитого вам эмоционально...
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Год выхода: 2023
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему...
Психологическое консультирование в культурном и духовном контексте клиента
Год выхода: 2023
В книге на примере конкретных кейсов детско-родительских отношений показана положительная динамика психологической работы, опирающейся на ингушскую культуру и религиозные ценности.Книга рассчитана на широкий круг психологов, педагогов, социальных работников, родителей и всех тех, кто стремится к достаточно хорошим детско-родительским отношениям. Если сказать другими словами: широкому кругу читателей — рекомендуется, для специалистов — обязательна.
Переступить черту. Истории о моих пациентах
Год выхода: 2024
Почему человек в чужом городе легче идет на преступление, чем в родных пенатах? Что порождает в людях страх мигрантов, и как этот страх толкает их за черту закона? Как ошибки восприятия толкают здоровых людей в объятия ярости, в помешательство и психоз? Мозг толкает нас на преступление, или ищет оправдание уже принятому решению? Карл Ясперс, великий философ ХХ века, начинал свою карьеру как врач-психиатр, и лучшие свои научные работы он написал в годы своей работы в клинике для душевнобольных....
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Серия: Практическая психотерапия
Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё еще не сформированы, когда пункт отправления скрылся из виду, а точка назначения еще за горизонтом, мы застреваем между мирами и теряемся в межвременье. Джеймс Холлис, доктор философии и известный юнгианский аналитик, в своей книге описывает причины состояния...
Саммари книги «Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает»
Год выхода: 2023
Серия: CrossReads: Ликбез
Ученые-когнитивисты Крис Шабри и Дэн Саймонс легко и с юмором рассказывают о том, насколько иллюзорно наше восприятие и почему не стоит доверять интуиции. Каждый факт авторы подкрепляют забавными и иногда шокирующими психологическими экспериментами. Читайте главное из книги о ловушках сознания, которая заставляет по-новому взглянуть на привычное поведение.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть»
Год выхода: 2023
Серия: CrossReads: Двигайся вперед
Психолог Барри Шварц подготовил обновленное издание нашумевшей книги о «вреде» свободы выбора. Узнайте, как минимизировать альтернативы и в итоге получать большее удовольствие от жизни. Отобрали главные советы, которые помогут быстрее определяться с выбором в кафе, магазине и жизни в целом, а также сохранили ироничный стиль автора.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Осторожно: безумие! О карательной психиатрии и обычных людях
Год выхода: 2023
Серия: Диагноз
В начале 1960-х годов Мишель Фуко задался вопросом: кто такие безумные и как менялось отношение к ним на протяжении всей истории. Итогом этих размышлений стал фундаментальный труд по истории психиатрии и легкие подозрения автора в том, что наука об умалишенных всегда была на службе государства. А если так, то можно ли называть ее наукой? На протяжении всей истории человечества безумными называли не тех, кто болен, но тех, кто неудобен государству. Чем больше размышлений — тем больше вероятность,...
Тотем и табу
Серия: Фрейд (Neoclassic)
Зигмунд Фрейд. Доктор медицины, философ, ученый, создавший теорию психоанализа. Блистательный врач-психиатр, применивший ее на практике. В настоящий том включены знаменитый труд Зигмунда Фрейда «Тотем и табу», в котором автор сделал попытку проследить древнейшие истоки наших страхов, комплексов и морально-этических норм, статьи «Мотив выбора ларца», «Табу девственности», «Жуткое», «Сюжеты сказок в сновидениях» и другие произведения за период с 1907 по 1919 гг., большей частью посвященные...
Сабина Шпильрейн: Между молотом и наковальней
Год выхода: 2008
Эта книга повествует об одном из наиболее интригующих и загадочных случаев любви между пациенткой и ее психотерапевтом в истории психоанализа. Рассказывается о судьбе Сабины Шпильрейн, прожившей жизнь, полную драматизма и творческих свершений, ее страстной любви к К.Г. Юнгу, дружеских отношениях с З. Фрейдом, а также мало известных широкому читателю подробностях личной жизни основоположников психоанализа. Проникшись идеями своих великих терапевтов, Сабина сама стала известным психоаналитиком....
Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка
Год выхода: 2024
Серия: Практическая психотерапия
«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою собственную жизнь». Шерри Макгрегор, лайф-коуч и консультант по отношениям, всегда была любящей и заботливой матерью пятерых детей. Но это не уберегло ее от немыслимого: ее взрослый сын прекратил с ней общение раз и навсегда. Пережив этот опыт, Шерри поняла главное: в воспитании своего сына как родитель она...
Неврозы. Теория и терапия
Год выхода: 2024
Серия: МИФ. Психология
Практическое руководство по преодолению неврозов и глубокое философское размышление о природе человеческого существования и необходимости нахождения смысла в жизни. От психиатра и доктора медицины Виктора Франкла. Руководство, претерпевшее уже 9 переизданий, представляет собой важное творение, в котором Франкл подробно рассматривает соматогенные, психогенные, социогенные и ноогенные неврозы, разъясняет причины их возникновения и показывает, как с помощью логотерапии преодолеть невротические...
Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания
Год выхода: 2024
«Рецепт настоящей любви» – это уникальное практическое пособие для всех, кому важны счастливые и крепкие отношения. Почему любить бывает так сложно? Как понять своего партнера? И что нужно делать, чтобы наладить отношения? На эти вопросы ответят Джон и Джули Готтман – ученые, которые уже сорок лет исследуют любовь со всех сторон. Они изучили поведение нескольких тысяч самых разных пар – проследили за каждым произнесенным словом, совершенным действием и смело заявили: формула любви существует и о...
Искусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников
Год выхода: 2016
Эта великолепная книга – прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья, иллюстрируя свои мысли картинами великих художников Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и др. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Обними меня
Год выхода: 2023
Психотерапевтическая вдохновляющая книга, которая подарит вам улыбку, мурашки, слезы. А также переосмыслить свою жизньПрочитайте ее неспеша. Уделите время себе. Сходите в свой любимый парк.Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике, блокнот и ручку.Выделите 1 час времени для себя.В книге девять историй. Каждая с многоточием в конце. Она не завершена. Есть множество вариантов продолжения каждой истории. Ваша цель – написать свой конец каждой.Это один из вариантов психотерапии....
Ваша жизнь без тревоги
Год выхода: 2023
Вы устали от тревоги? Не можете ни работать, ни спать, ни, в конце концов, жить?Не можете двигаться к своим целям и становиться лучшей версией себя? Эта книга вам точно поможет! В ней собраны самые эффективные современные методы по работе с тревожностью. В их основе лежат научно доказанные подходы: КПТ, ДБТ и ДПДГ. Они помогут вам не только снизить тревогу, но и разобраться с причинами, принесшими её в вашу жизнь. Разобраться раз и навсегда.Каждый метод имеет подробное описание и пошаговую...
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
Год выхода: 2023
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и подсказки в событиях, которые кажутся незначительными, и лучше понять себя и мир вокруг.