Отзывы о книгах
полезноКнига, благодаря которой десять лет назад я бросила курить. Почему не пять звезд, а четыре? Потому что она невыносимо нудная. Степень оценки нудности - матерная. Но - помогает! Не всем, но, расспрашивая многих читавших, я пришла к выводу - для того, чтобы помогло, надо дочитать ее до конца. Дочитавшие - бросают курить, те, кто не бросил, как правило, не дочитали. Уж не знаю, в чем там секрет, но как-то так. Но и тех, кто не дочитал, я могу понять. Сама я читала эту, в общем-то небольшую, книжку восемь дней. Восемь! По десятку страничек за раз (в моем случае там было 80 страниц). На большее просто не хватало энтузиазма.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку...
глупоАллен Карр молодец конечно, двадцать лет как умер, а всё новые книги пишет.
И литресовская ссылка ваша говно
И литресовская ссылка ваша говно
Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полной мере наслаждаться жизнью. Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий, предубеждений и нездоровых привычек, мешающих нормальному сну, и восстановите нормальный режим сна и бодрствования, – легко, быстро и безболезненно, без волевых усилий, самоограничений и мук отвыкания, с радостью и...