Книги Ольга Третьякова
Практическое руководство по созданию и развитию успешного Telegram-канала. В книге — стратегии контент-маркетинга, способы роста без слива бюджета и проверенные методы привлечения платежеспособной аудитории. Без воды, только работающие инструменты
Гайд, который вы держите в руках, посвящен питанию гимнасток в краткосрочный период их подготовки к ответственным стартам, когда требования к их внешнему виду особенно строги, а взвинченные нервы спортсменок, наоборот, требуют постоянных компульсивных перекусов и быстрых эндорфинов.