Отзывы о книгах
geimgerl1
поделилась мнением
о книге
«Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая»
5 дней назад
Радует что в книге есть иллюстрации, неплохая книга как по мне лучшая диета это много ходить, быть занятым, и есть то что вкусно.
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью. Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценеггер, Леброн Джеймс, Синди Кроуфорд и Линдси Вонн. Он – один из самых авторитетных специалистов в области здоровья, потому что умеет добиваться результата...