Книги Лариса Гончарова
Вы любите читать чужие дневники? А если это дневник читателя? Дневник раздумий над прочитанным, откровений и перевернутой реальности привычных произведений из школьной или институтской программы? Прочитав чужие размышления о любимой книге, ваш мир героев уже никогда не будет прежним. На этих страницах у вас есть возможность поспорить с автором или начать вести свой собственный дневник читателя.
Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.
Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.