Для меня популярная психология в адекватном виде - это научная психология простыми словами. Когда научный психолог, владеющий знаниями может интересно рассказать о психологии, так чтобы стало понятно. Но Петрановская - это не про науку. В книге множество домыслов на научную тему не только психологии, но и физиологии, и медицины. Я лично воспринимаю данную книгу как манипуляцию: много эмоций, вызывающих чувство вины и тут же навязывающих "как надо". Мало научно доказанных фактов. По большому счету, она пересказывает кратко и эмоционально теории отечественных и зарубежных психологов не указывая их имён, нет ссылок на работы авторов. Это плагиат, приправленый чувством вины, советом как снять это чувство и оформленный в эмоциональную спекуляцию. Две звезды за попытку быть полезной.