Цитаты из книг

Наш мозг не способен с полной отдачей работать над более чем одной задачей единовременно.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

Использование мобильного телефона во время нахождения за рулем может казаться вполне безопасным, но статистика показывает, что это повышает вероятность попадания таких водителей в автоаварии в четыре раза… Никто из нас не застрахован от опасностей неосторожного вождения. Лучше сначала отключите мобильный телефон и только тогда садитесь за руль.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

Начните делать больше, но по одному делу за раз.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

…попытки прибегать к тактике многозадачности всегда заканчиваются снижением производительности.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

Неуправляемые мысли уносят нас далеко, а мозг не возвращает к выполняемой задаче. И все из-за многозадачности.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

Когда вы совершенствуете свой мыслительный процесс, улучшаются и ваши взаимоотношения с людьми. Когда вы способны контролировать окружающую действительность, дни проходят спокойнее.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

Вы не можете по-настоящему сосредоточиться на одной задаче, решая одновременно другую. Ведь между двумя задачами возникает явление интерференции, или взаимных помех… Люди не способны к многозадачности. Когда они утверждают обратное, они себя обманывают. Вообще мозг очень ловко обманывает себя.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

В любой промежуток времени ты можешь делать либо одно дело хорошо, либо два, но плохо.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

Порой два не конкурирующих между собой действия могут выполняться одновременно, но при их выборе лучше быть осторожными.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...

Однозадачность — не роскошь. Это необходимость. Вы сможете добиться гораздо большего, если будете все делать поочередно.

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом...