Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь
Год выхода: 2023
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге. Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания. Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе. Из нее вы узнаете: •...
Когда мир кажется страшным местом. Как разговаривать с детьми о том, что нас пугает
Год выхода: 2023
Мы хотим не только, чтобы наши дети были в безопасности, но и чтобы они чувствовали себя в безопасности, ведь уберечь их от страхов бывает даже труднее, чем от реальной угрозы. И мы никогда не знаем где и когда они могут услышать или увидеть то, что их напугает. В этой книге детский и семейный психолог Эбигейл Гевирц рассказывает о чем, когда и как стоит говорить, а о чем стоит промолчать в зависимости от возраста и характера ребенка и приводит примеры разговоров о природных катаклизмах,...
Рабочая тетрадь по работе со стрессом
Год выхода: 2023
Рабочая тетрадь по работе со стрессом — практическое пособие, предназначенное для самостоятельной работы. В этом практическом пособии собраны задания и техники, выполняя которые вы сможете отследить зарождающееся стрессовое состояние, чтобы предотвратить его развитие или нейтрализовать уже имеющийся стресс. Выполнение заданий не отнимает много времени. Вы можете выделить для этого 15–20 минут днем или вечером, как вам удобно. Планомерная работа в соответствии с алгоритмами, описанными в рабочей...
Психологические конспекты и философские заметки
Год выхода: 2023
Рад, что так получилось, что мы встретимся на страницах этой книги: если Вы держите её в руках, дорогой читатель, значит, Вы не любитель напрасно терять время. В эту книгу вошли собственноручно мной составленные конспекты книг по психологии и мои заметки с размышлениями на различные жизненные вопросы. Побольше оптимизма и — в путь, мой друг, и пусть каждая страница найдёт себе разумное место в Вашей уверенной жизни! Автор окончил Московский государственный технический университет по...
Испытание исцеление депрессией. Жизнь после смерти
Год выхода: 2023
Эта книга-решение для избранных. Для тех, кто отважится узнать правду о себе и мире. Книга создана специально для предотвращения депрессии у тех, кто догадывается, что что-то идет не так, но не понимает что именно, кто запутался и хочет вернуть себя, и помощь тем, кто уже попал в цепкие лапы депрессии и хочет избавиться от неё навсегда. Из книги ты узнаешь о том, что с тобой на самом деле происходит или может произойти, а главное о способе, который гарантированно работает. Книга откроет, какое...
10 инопланетных воплощений
Год выхода: 2023
Зачем фантазировать о жизни на других планетах, когда можно просто посмотреть? Эта книга познакомит вас с воспоминаниями современников об инопланетных воплощениях, полученных в ходе консультаций без гипноза, в состоянии естественного транса. Три воплощения затрагивают тему слияния живого сознания с неживым аватаром. Хотите узнать, как переносит душа подобный опыт? Автор описывает исключительно то, что видела сама или чему была свидетелем, как регрессолог. Цель книги зафиксировать и осмыслить...
Полет Вероники
Год выхода: 2023
Как удержаться на новой работе, когда ты творческая личность и сегодня выдаешь прекрасные результаты, а завтра готова все бросить и сбежать из офиса в лес? Как ужиться с сестрой, которая постоянно читает нотации и, похоже, взяла на себя роль матери? А общение с человеком, которого твоя семья считает врагом, — что с этим делать? Вероника пытается найти ответы на эти вопросы и, кажется, неплохо справляется…
Предотвратить суицид и спасти жизнь
Год выхода: 2023
Автор, психолог Анастасия Гончаренко, не ставит перед собой задачу детального исследования такого сложного и опасного явления, как суицид. Ее цель — предоставить базовые сведения, которые помогут своевременно оказать поддержку тем, кто в ней нуждается либо вовремя помочь себе и предотвратить непоправимое, в частности, как себя вести и куда обратиться в экстренной ситуации. Книга написана в доступной форме и предназначена для широкого круга читателей.
Мои ночные рефлексии
Год выхода: 2023
В книге «Мои ночные рефлексии» автор погружает читателя в разные периоды своей жизни, дает свою интерпретацию событий, ищет ответы на бесчисленные вопросы науки и жизни, предлагает свои авторские концепции: прекрасного Дома, счастливой жизни, состояний психологической совместимости, моделей рефлексии и умного текста. Автор излагает события в психологической (не в политической, не в исторической) плоскости со множеством ссылок на известных людей. А для простоты восприятия — с многими примерами из...
Психологические аспекты слов
Год выхода: 2023
Психологические аспекты слов говорят о возможности улучшения жизни через осознанное отношение к своей речи. Психологическое исследование слов позволяет рассмотреть то, какие стратегии, модели поведения, следы памяти зафиксированы в речи. Осознанное восприятие речи обеспечивает человека всем необходимым для ясного понимания себя и жизни, создает условия для гармонизации своих внутренних состояний и является условием для принятия другого без претензий и ожиданий, для изменения качества своей жизни...
Пособие честолюбца
Год выхода: 2023
Это пособие создавалось в 2006–2012 годах и было завершено именно в 2012 году, а перед публикацией в 2023 году подверглось незначительной редактуре, ибо изложенные в нём идеи и принципы остаются неизменными. Оно стало основой для двух других сочинений автора — для "Записок прохиндея" и "Заметок об удаче" — и во многом перекликается с этими работами. В настоящем пособии проводится системный обзор основных составляющих построения карьеры и формирования репутации как главного капитала и карьерного...
Живи так, как хочешь. Искусство освобождения и счастья
Год выхода: 2023
Книга "Живи так, как хочешь. Искусство освобождения и счастья" – это путеводитель к осознанной и свободной жизни. В ней вы найдете ключи к освобождению от ограничивающих убеждений и социальных ожиданий. Автор исследует важность самоутверждения и поиска своего пути, раскрывает секреты саморазвития и личного роста. Практические советы и вдохновляющие примеры помогут вам создать смысловую и радостную жизнь, полную свободы, счастья и достижений. "Живи так, как хочешь" – это приглашение к открытию...
Ты сильнее травли!
Год выхода: 2023
Школьная травля-серьёзная проблема современного общества. Данная книга призвана рассказать детям и родителям, что такое травля, почему она опасна, и как с ней эффективно бороться. В издании в доступной форме описаны различные виды травли-физическая, психологическая, кибертравля. Объясняются причины травли и мотивы агрессора. Подробно рассматриваются последствия травля для жертвы, а также для самого обидчика и наблюдателей. Отдельные главы посвящены тому, как распознать, что ребёнок подвергается...
Искусство быть счастливым. Манифест сознательной жизни
Год выхода: 2023
Книга представляет пять глубоких принципов, направляющих к осознанному и гармоничному образу жизни. Она исследует истинное значение счастья, подчеркивая важность реальности, времени, страсти, ответственности и искренности в общении. Этот манифест проведет вас через путь к пониманию себя и окружающего мира, призванной глубокой искренности и принятию своей уникальности. Независимо от этапа жизни, который вы переживаете, манифест станет вашим надежным спутником на пути к истинному счастью и...
Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО
Год выхода: 2023
«Из книги ты узнаешь, какими способами можно привести эмоциональное и физическое состояние в необходимое для зачатия и здорового протекания беременности. Я поделюсь с тобой тем, что прожила и прочувствовала сама. Ты узнаешь, что предлагает нам официальная медицина, к каким специалистам стоит обратиться. Как медики могут помочь или, наоборот, затормозить процесс, чему стоит верить, а чему нет. Мы затронем, а иногда погрузимся довольно глубоко: • в нестандартные пути решения вопроса от рецептов...
Психическое здоровье. От чего оно зависит?
Год выхода: 2023
В работе врач-психиатр рассказывает о некоторых факторах, влияющих на психическое здоровье человека. В частности, о наиболее распространенных факторах. Работа предназначена для повышения уровня культуры здоровья вообще и психического, в частности. Есть факторы, оказывающие быстрое и непосредственное негативное воздействие. А есть такие факторы, которые оказывают влияние косвенно или с длительной предварительной фазой своего влияния. Разобраться в изощренных тонкостях этой ситуации может только...
Подростковые психические заболевания
Год выхода: 2023
В работе врач-психиатр рассказывает о некоторых психических заболеваниях у подростков. Это далеко не такая редкая патология, как нам всем хотелось бы думать. Достаточно сказать, что подростковая шизофрения является самой злокачественной. Несколько уступая разве что детской шизофрении. Чем раньше будет поставлен правильный диагноз и начато лечение у психотерапевта или психиатра, тем больше вероятность того, что родителям ребенка в будущем будет значительно меньше головной боли в прямом и...
Патология развития характера
Год выхода: 2023
В работе рассказывается о наиболее распространенных формах патологии развития характера. Одной из задач работы является информирование читателя и разрушение многих распространенных стереотипов и представлений о психологической и психической патологии. Связь между которыми автор описывает достаточно подробно. Дается ракурс анализа проблемы с точки зрения астрологической психологии. Даются многие признаки того, что проблема из чисто психологической начала переходить в медицинскую. Для начала...