Злая мама не любит своих детей? Нет. Злая мама хочет обидеть своих родных? Конечно же нет! Но почему она злится? Минна Дубин ответит на этот вопрос как мать, жена и исследователь. В этой книге Дубин подробно разберет феномен материнского гнева. Почему так сложилось, что именно мать занимается воспитанием детей и ведением хозяйства, хотя еще 400 лет назад это было ответственностью обоих родителей? Как изменилась модель материнства в обществе? Можно ли разделить обязанности по дому с партнером?...
Основанная на личном опыте книга о мужчине, который прошёл путь от обиженного жизнью маленького мальчика до человека, укрепившего свою опору, внутренний стержень. Детские переживания, чужие программы, нелюбовь, безответственность, измены – автор испытал всё из перечисленного. Можно ли прервать привычный круг страданий и исцелить свою жизнь? Как проработать детские травмы и выскочить из деструктивных программ? Есть ли выход из туннеля претензий и обид? Как найти безусловную любовь и...
Эта книга — путь. Автор прошел через жестокое отношение в семье, пережил насилие над близкими, безразличие матери, потерю любимых, связь в подростковом возрасте со взрослым мужчиной. Прочитав ее, вы узнаете, как не сломаться и продолжить верить в лучшее, даже когда родители выгоняют из дома и ты остаешься на улице, как выживать, если родные люди от тебя отвернулись. И, конечно, про поиск любви и выбор партнеров. Автор пишет, опираясь на опыт своих детских травм и пройденные испытания в...
"Неидеальный герой. Как стать собой и достичь большего" — это книга о пути к самопознанию, принятии своих слабостей и силах, которые скрыты внутри каждого из нас. Она рассказывает, как избавиться от давления идеалов и внешних ожиданий, научиться быть настоящим и уверенным в своих решениях. Автор предлагает практические советы и упражнения для развития внутренней гармонии, самоуважения и уверенности, показывая, что именно через принятие своей неидеальности мы обретаем свободу и возможность...
В книге "Думай по-крупному. Как выйти за пределы своих возможностей" раскрываются ключевые принципы, которые помогут вам преодолеть внутренние ограничения и добиться великих целей. Автор предлагает уникальный подход, который объединяет стратегическое мышление, силу амбиций и практическое руководство по реализации мечт. Вдохновившись историями выдающихся людей, которые изменили мир, вы научитесь не только ставить амбициозные цели, но и находить смелые способы их достижения. Эта книга...
В каждый момент нашей жизни перед нами встает выбор: двигаться вперед или отступить, оправдывая свои неудачи. Книга "Жизнь без оправданий: Как перестать сливать свои мечты" приглашает вас выбрать путь к подлинному успеху. Погрузитесь в глубины вашего подсознания, чтобы понять природу оправданий и как они отдаляют вас от желанных целей. Эта книга научит вас осознавать истинные мечты и разрабатывать действенные планы для их достижения. Преодолевайте страх изменений, разбирайтесь с внутренними и...
Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кризис среднего возраста и как пройти его с пользой для себя. Вы получите инструменты, которые помогут понять ваши истинные желания, чтобы написать новую главу вашей истории и проложить путь к мечте. Вы поймете, что в любом возрасте можно брать управление жизнью в свои руки и выстраивать ее так, как...
"Без фильтров: Как найти себя в мире иллюзий" — это ваш проводник в бесконечный лабиринт массовых заблуждений и социальных миражей, окружающих нас каждый день. В этой глубокой и вдохновляющей книге авторы исследуют исторические корни иллюзий, объясняя, как они трансформируются и усиливаются в современном цифровом мире. Социальные медиа создают обманчивые картины идеальной жизни, дестабилизируя самовосприятие и заставляя нас постоянно сравнивать себя с другими. Книга раскрывает, как ложные...
"Иллюзия комфорта: Почему стабильность — это ловушка" — увлекательное исследование психологических, культурных и экономических барьеров, которые скрываются под маской стремления к стабильности. Автор приглашает читателя оторваться от привычной зоны комфорта и погрузиться в мир, где перемены — это не враг, а союзник. Книга раскроет эволюционные основы нашего желания к обеспеченности и покажет, как социальные и экономические структуры поощряют эту ловушку. Авторы детально исследуют, как...
"Путеводитель по лжи: Как не попадаться на манипуляции" — это ваш надежный компас в мире искаженной информации и тонких уловок. Книга предлагает глубокое погружение в природу манипуляции, раскрывая её сущность, механизмы и влияние на наше сознание. Узнайте, как эмоциональные триггеры и когнитивные искажения делают нас уязвимыми, как СМИ создают информационные пузыри, и почему фальсифицированная статистика всё же так убедительна. Путеводитель освещает политические и маркетинговые...
Эта книга — глубокое и откровенное исследование гиперсексуальности, её причин, последствий и путей к исцелению.
В ней рассматриваются психологические, биологические и культурные аспекты сексуальной зависимости, а также влияние личных травм и общественных норм на женскую сексуальность.
Автор анализирует, как гиперсексуальность становится не просто способом удовлетворения желаний, а разрушительной силой, поглощающеюличность и жизнь.
Если не удаётся похудеть на запретах, значит получится на разрешении. Автор книги принял участие в эксперименте, в котором разрешалось есть абсолютно любую еду. Правда, нужно было записывать в дневник всё, что отправлено в рот в течение дня. А перед тем, как что-то съесть, нужно было всякий раз задать себе всего два вопроса. Эксперимент длился ровно год, в результате которого автору удалось сбросить более 20 килограммов. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за...
«Как страшно жить!» - фраза из фильма Валерия Тодоровского «Страна глухих». Действительно, сюжет фильма описывает непростые истории о людях. В реальной жизни мы нередко сталкиваемся с ситуациями, когда хочется опустить руки. Теряем веру, надламываем внутренние опоры невыносимой нагрузкой. Автор не понаслышке знает, что такое боль душевная и физическая, потеря любимых людей, имущества и психологическое давление. Испытано и пережито очень много разрушительных ситуаций. Однако к 45 годам в...
"Реальный успех. Как победить страх и начать действовать" — это книга, которая помогает преодолеть внутренние барьеры, сдерживающие людей от достижения их целей. Вдохновляющая и практичная, она предлагает простые, но мощные техники и стратегии для того, чтобы побороть страх, неуверенность и прокрастинацию, и начать действовать. Автор раскрывает секреты уверенности, мотивации и роста, а также показывает, как маленькие шаги ведут к большим результатам. Эта книга для тех, кто готов изменить...
Книга "Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации" — это путешествие в глубины человеческого ума, раскрывающее, как достичь безупречной концентрации и вскрыть скрытые резервы мозга. Исследуя природу концентрации и её биологическую основу, авторы предлагают уникальный взгляд на то, как физическая и ментальная обстановка, а также образ жизни и питание могут как помочь, так и помешать нашему вниманию. Вы узнаете, какие простые, но действенные стратегии осознанности, медитации и...
В издании рассмотрена тема, представляющая интерес для широкого круга читателей. Особое внимание автором обращено на причины возникновения конфликтов, правила бесконфликтного поведения, а также диагностику конфликтности человека.
Данный материал может представлять интерес, как для научных, так и практических работников. Может быть использована в учебном процессе.
Автор книги многодетная мать и мачеха. Она делится опытом создания и проживания в семье со сводными детьми. Книга будет полезна тем, кто решился на создание сводной семьи или пока находится в стадии раздумий. Каждая глава – это ответы на вопросы как жить в сводной семье. От логистики совместного проживания до тонкостей семейной дипломатии и построения отношений с бывшими партнерами. Как жить счастливо и просто, когда все совсем не просто. Как построить отношения с неродным по крови детьми и...
Книга 'Трудные разговоры: Как найти общий язык и сохранить близость' — это ваш путеводитель в мире емкого и эффективного общения. Открывая завесу над природой напряженных диалогов, автор раскрывает, почему они возникают и как эмоции влияют на наши разногласия. Узнайте об искусстве активного слушания, эмпатии и техниках, которые помогут вам лучше понимать собеседника. Через главы книги автор ведет читателей к созданию доверительной атмосферы и избеганию недопонимания. Научитесь...