Психология
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Год выхода: 2023
Серия: МИФ. Психология
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над...
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Психология
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Благодаря этой книге вы: – узнаете, как работает ваш ум; – сможете легко изменить образ мышления без насилия над собой; – обретете...
По следам зла. Отчеты профайлера
Главный инспектор Аксель Петерманн 40 лет прослужил в криминальной полиции и расследовал более 1000 дел, связанных со смертью или увечьями. Он изучил передовые методы работы ФБР и успешно внедрил профайлинг в Германии. Спустя годы Петерманн взял интервью у пойманных им убийц, чтобы лучше понять природу зла. Это реальные истории, от которых стынет кровь и разыгрывается воображение. Хладнокровный серийный убийца; изуродованное тело женщины в полиэтиленовом пакете; смерть интимных партнеров… В...
Тяга к свершениям: книга четвертая
Год выхода: 2021
Доведенный до предела пренебрежением со стороны алчной коррумпированной власти, вопиющим хамством и воровством чиновников пенсионного фонда, инвалид находит себя на обочине жизни, кричащим от бессилия и никем не слышимым. И в отчаянной попытке восстановить справедливость, быть воспринятым как человек, он берется за оружие…
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Год выхода: 2022
Серия: Неформатная психотерапия
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств. С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий...
Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно [Ознакомит. фрагмент]
Год выхода: 2022
Серия: #psychology#knowhow
В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
Год выхода: 2023
Мы стараемся не выяснять отношения, чтобы не лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Между тем неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до физического и психического здоровья. В своей книге Гэддис показывает читателю, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Книга рекомендована каждому, кто хочет научиться грамотно разрешать конфликты и лучше...
Интересные истории о прошлых жизнях из практики регрессологов. Сборник статей
Год выхода: 2021
Эта книга для тех, кто интересуется темой реинкарнации, глубинной памяти своей души. В последние годы все больше людей начинают вспоминать свои прошлые воплощения. Этот опыт помогает более осознанно и гармонично проживать свое настоящее и быстрее продвигаться по пути духовного развития. Мы получаем доступ в архивы памяти своей души, можем черпать оттуда любую полезную информацию. А также можно учиться на опыте других людей, соприкасаясь с их историями и тем, как они изменили их жизнь.
Всемогущий разум, или Человек и его место во Вселенной
Год выхода: 2022
В данной книге автор излагает новое видение появления, строения и развития Вселенной. А также того, какое место в ней занимает человек? Он проводит анализ той картины Мироздания, которое построено современной физикой на основе работ А.Эйнштейна. И аргументировано, на основе современных данных доказывает, что она основана на ложных посылах и неправильно интерпретированных данных опытов. Затем автор, опираясь на современные данные, производит своеобразный синтез научных и теологических постулатов,...
О психоанализе
Год выхода: 2022
Серия: Эксклюзивная классика
Карл Густав Юнг (1875–1961) – швейцарский психолог, психотерапевт, философ, социолог и культуролог – один из выдающихся ученых ХХ столетия, ученик Зигмунда Фрейда, основоположник аналитической психологии и психотерапии, основатель и президент Швейцарского общества практической психологии. В настоящее издание вошли самые значимые работы Юнга о психоанализе. Отдавая дань своему учителю и первооткрывателю психоаналитической теории – доктору Фрейду, Юнг излагает собственный оригинальный взгляд на...
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Год выхода: 2022
Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и...
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Год выхода: 2022
Серия: Сам себе психолог
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга • научит понимать свои эмоции; • расскажет, как подружиться со своим сознанием; • объяснит, как ум создает проблемы и трудности; • научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; • подскажет способы находить...
Инструкция к человеку
Год выхода: 2022
В романе затронуты главные темы развития личности. Книга представляет собой набор различных увеличительных приборов, позволяющий рассмотреть внутренний мир каждого человека, который легко узнает в книге самого себя. Глубокий философский взгляд, переплетенный любовными нитями. От простого к сложному, от примитивного до гениального, на каждом этапе поиски истинного предназначения и понимания себя как часть вселенной. От мечты к реальности, от одиночества к великой любви, путь, в котором опорой и...
#ЯбоюсьНоЯживу
Год выхода: 2022
Говорят, самые удивительные приключения начинаются со слов: "А что, если…"И с этих же слов начинаются самые страшные кошмары. А что, если я никогда не встречу своего человека? А что, если меня уволят? А что, если я никогда не смогу иметь детей? А что, если у меня найдут неизлечимую болезнь? А что, если я так и не исполню свою самую заветную мечту?..Список можно продолжать бесконечно, и он все равно никогда не будет полным. Да, мы все живем со своими страхами, пытаясь бороться, сражаться,...
Сексуальные преступления и симбиотические отношения: научное психоаналитическое исследование
Год выхода: 2021
В издании обобщен опыт судебно-психиатрической экспертизы лиц, совершивших сексуальные преступления. Новым для отечественного читателя является подход, рассматривающий патологию сексуального влечения с психодинамической точки зрения, учитывающей не только особенности раннего взаимодействия с семейным окружением, но и роль других аспектов социализации индивида. Автор показывает уместность использования психоаналитической методологии в судебно-психиатрической экспертизе, приводя пример экспертного...
Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
Год выхода: 2019
«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство...
Разные. Мужское и женское глазами приматолога
Год выхода: 2023
В мире людей, как и в мире животных, представители разных полов ведут себя неодинаково. Всемирно известный приматолог Франс де Вааль более сорока лет наблюдает за обезьянами и в дикой природе, и в исследовательских центрах. На страницах книги он задается вопросами, которые лежат в основе любой дискуссии о гендерной идентичности. Проводя аналогии между животными и людьми, ученый ставит под сомнение многие общественные стереотипы в отношении мужчин и женщин. В частности, всегда ли мужскую...
Психология оргазма
Год выхода: 2022
Самое полное руководство о том, как начать испытывать ярчайшие оргазмы до дрожи по всему телу и звёздочек из глаз. А так же…Как разнообразить свою сексуальную жизнь;Как быстро войти в нужное настроение перед интимной близостью;Как отключить голову во время секса;Как погрузиться в невероятное удовольствие от процесса;Как усилить продолжительность и яркость оргазма. Ответы на эти вопросы ты найдёшь на страницах книги «Психология оргазма», которая написана психологом-сексологом специально для...
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Год выхода: 2023
Серия: Практическая психотерапия
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе. В...
Офицер словарного запаса
Год выхода: 2022
Эта история писалась в течение ровно одного месяца — того, который длится между подачей заявления о разводе и получением свидетельства о нем же. Когда ты мечешься, сомневаешься, меняешь решения по многу раз за день. Когда тебе нужно продолжать жить по-прежнему — и при этом каким-то странным образом перенастроить свою внутреннюю оптику на новый лад. Создание этого текста помогло мне самой. Возможно, прочтение его поможет кому-то еще.
Аромат ада
Год выхода: 2022
Жалующийся на свою жизнь мужчина неожиданно попадает в ад. В аду то он и находит ответы на все свои вопросы. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Почему дети убивают. Что происходит в голове у школьного стрелка
Год выхода: 2022
В конце 1990-х годов массовое убийство в школе Колумбайн шокировало весь мир. С тех пор стрельба в школе стала своего рода эпидемией и давно вышла за границы США.
Клинический психолог Питер Лангман проанализировал записи в блогах и дневниках, свидетельства одноклассников и учителей о школьных стрелках, чтобы попытаться ответить на вопрос: почему дети убивают?
Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом
Год выхода: 2022
Ценность искусства извлечения информации заключается в возможности понять человеческую натуру. Книга «Как извлекать информацию, секреты и правду» сделает из вас эксперта в считывании намерений, поведения, мыслей и эмоций собеседника. Автор вооружит вас знанием многих научно проверенных техник, которыми с успехом пользуются психологи, дознаватели и даже агенты ФБР. Вы научитесь направлять разговор в нужную сторону, «читать» людей, делать выводы, наблюдая за языком их тела, поведением и задавая на...
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Год выхода: 2023
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять...