Психология
Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать
Год выхода: 2022
Серия: МИФ Подростки
Книга-путеводитель, которая поможет подросткам и окружающим их взрослым распознать насилие, перестать молчать и начать действовать. Насилие в современном мире может принимать разные формы. Путь от вроде бы безобидных замечаний и выдуманных прозвищ до буллинга, сексуального домогательства и физических нападений оказывается не таким уж далеким даже в XXI веке. Автор этой книги – популяризатор науки и журналист Эмма Страк – подробно рассказывает, как запускаются токсичные механизмы в любом...
Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа. Практическое руководство
Год выхода: 2022
Серия: Вершина успеха
Хотите уметь управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Этот увлекательный самоучитель по блестящей речи научит! Книга основана на многолетнем опыте практика, диктора Центрального телевидения Гостелерадио СССР Натальи Козелковой, автора уникальной запатентованной методики (основанной на последних открытиях в сферах нейрофизиологии, эндокринологии, соционики и других наук и областей знаний), позволяющей в очень короткие сроки сделать коммуникацию в любой сфере очень...
11 типов мужчин, вместо которых лучше завести вибратор
Год выхода: 2022
Филипп Литвиненко – нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера «Альфа-женщина», консультирует звезд, постоянный эксперт на популярных ток-шоу. Не подходите к мужчинам пока не прочитаете эту книгу! Как вы знаете женщина более уязвима в отношениях чем мужчина, потому что она, во-первых, физически слабее, во-вторых во время беременности и после нее попадает в определенную зависимость от мужчины. И если вдруг отношения или брак не сложились, то вам часто...
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
Год выхода: 2022
«Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многим людям найти путь к успеху и самореализации. Понимаете ли вы точное значение фразы «довести дело до конца»? Вы наверняка её слышали, но задумывались ли о смысле этих слов? Автор считает, что определение фразы заключается в умении воплощать свои намерения в жизнь. Зачастую мы даём себе обещание выполнить поставленную задачу, и, возможно, в один...
Манифест героя нашего времени
Год выхода: 2022
Серия: Шарма: Уроки мудрости
Более 25 лет Робин Шарма, легендарный ведущий консультант по лидерству и личностному росту, обучает титанов бизнеса, суперзвезд профессионального спорта, королей эстрады и мировых селебрити революционной системе, которая помогает этим людям превращать свои грандиозные амбиции в реальные результаты. «Манифест героя нашего времени» – уникальная книга, в которой Робин Шарма объединил лучшие практики, принципы и методы своей работы. Эта книга одновременно является и планом по достижению...
Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба
Год выхода: 2022
Полин Бомон, психолог Университета Ньюкасл и мать шестерых детей, обнаружила, что хлебопечение – это не только увлекательное хобби и проявление любви к близким, но и мощный инструмент самотерапии. Этот успокаивающий ритуал защищает нас от стресса и способствует обретению душевного равновесия и гармонии. Следуя подробным пошаговым инструкциям, вы освоите рецепты простого дрожжевого хлеба и полезнейшего хлеба на закваске, итальянской фокаччи и мексиканской тортильи, удивительно ароматного хлеба с...
Больше чем счастье. Японская философия благополучия
Год выхода: 2021
Эта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейреру. Постигая ее, вы обретете радость жизни, найдете внутреннее спокойствие и по-другому посмотрите на недовольство и стресс. Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуацию и принимать более взвешенные решения вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражающие события.
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Год выхода: 2022
Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как следствие, становится все труднее выпутываться из лабиринта выборов, которые предлагает нам жизнь. Существуют различные тренинги и программы, обучающие принятию решений, однако они сосредоточены на рациональном аспекте, и не принимают в расчет...
Травма. Невидимая эпидемия
Год выхода: 2022
Серия: Психика и жизнь
Представьте себе болезнь, которая не имеет заметных внешних симптомов, но может захватить все ваше тело и наносить вред всю жизнь. Доктор Пол Конти, один из ведущих психиатров современности, призывает именно так понимать травму: как неконтролируемую эпидемию с потенциально фатальным прогнозом. В этой книге доктор Конти анализирует передовые исследования, клинический опыт и десятки реальных случаев, чтобы представить глубокий и актуальный взгляд на травму. В книге шаг за шагом разбираются...
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Год выхода: 2022
Серия: Книги-драйверы
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; ...
Идея и новизна – как они возникают?
Год выхода: 2022
В Части 1 статьи раскрыт структурно-функциональный состав идеи и показано: как формируется идея, из каких элементов она состоит, как и для чего образуется и раскрывается ее смысл. В Части 11 дано обоснование социума как живого видообразования Природы и показана роль идей в социализации общества. В части 111 изложено наше представление о том, что такое новизна сама по себе, когда, где и каким образом она возникает. На основе экспериментальных данных (С. Деан) по нейровизуализации скрытой в...
Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
Год выхода: 2016
Серия: Книги-драйверы
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и...
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Год выхода: 2022
Серия: МИФ Культура
Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими. Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении. Вы узнаете: – как влиять на людей, ...
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Год выхода: 2022
Серия: #экопокет
Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы полный неудачник? Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и...
Устройство Земного МироЗдания. Часть 3
Год выхода: 2022
Попытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия Небесной Механики, то есть того, как взаимодействуют между собой земная и Небесная реальность. Произведение создаётся автором под псевдонимом для того, чтобы как-то дистанцироваться от своего Я, преодолеть эгоистическую субъективность. Ввиду невозможности "объять необъятное" этот литературный труд хоть и начат, но не может быть закончен. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и...
Психоаналитическая интерпретация «Гамлета»
Год выхода: 2022
Читая "Гамлета" я заметил абсурдность его поведения на фоне общей благожелательности к нему. Это видение резонирует с прежними трактовками этой трагедии. Целью данной работой было подтверждение моей точки зрения, так же вынесение её на обсуждение, критику. Для большей вовлеченности к ознакомлению добавлю что наткнулся на описание постельной сцены между Гамлетом и Офелией, которую, кажется, многие выискивали. Излагая предположения старался придерживаться простоты слога и содержательности.
Три зеркала в едином
Год выхода: 2021
Конечно, люди – есть Единое человечество. И всё-таки оно делится на три группы и не по количеству денег в кошельке. Книга написана для Людей 4 Группы, потому что Люди 3 Группы книг не читают после школы. А жизнь Людей 5 относится к запредельному для большинства. К какой Группе относить олигархов и правителей? Ваших родственников? И биороботов, если они существуют среди нас? И что делать с полученной информацией? Всё это – в книге, отчёте сотрудника нашей галактики.
Одна тысяча строк нелюбви
Год выхода: 2020
Это мир огромен, а мы будто маленькие муравьи, блуждающие по кусочку земли в бескрайнем космосе. Мы же можем придумать свой, не так ли? Этого мира так много, что ты придерживаешься рамок своего, маленького и тихого. Иногда там пожары, иногда бури, а иногда весь день светит солнце и легкий ветерок. Это часть моего мира, и я хочу показать её вам..
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Год выхода: 2019
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
В пути к себе, или А что, если?
Год выхода: 2022
Что если сказать вам, что можно изменить свою жизнь к лучшему, не прибегая к денежным затратам и хождению по разным курсам самосовершенствования? Сомневаетесь? Очень даже зря. В данной книге вы узнаете, что вам под силу улучшить свою реальность всего тремя способами: – изменив ракурс зрения на проблему – проявив наблюдательность – и тренируя свой мозг В этой книге максимально просто объяснена природа шести основополагающих чувств, формирующих нашу личность. Также описаны механизмы их...
Хорошая примета
Год выхода: 2019
Как выжить, когда близкий человек в реанимации? Что делать, когда сделать ничего не можешь? Если жизнь превратилась в бессмысленный ад, как найти или создать новый смысл для неё?Скачивая этот рассказ, вы помогаете хорошему человеку, который и сам не раз спасал человеческие жизни. С бесконечным уважением к людям в белых халатах.
Адекватное познание реальности, или Как заставить облей думать?
Год выхода: 2021
Вопрос мифического (мистического) в нашей жизни сейчас встаёт всё острее. Люди хотят знать объективную реальность и научиться воспринимать её адекватно. В книге внимание уделено механизмам самого мифотворчества. Изучена роль языка как описательной силы при создании картины мира. Показано, как неадекватные языковые конструкции создают и неадекватную картину реальности. С позиций психолингвистики, язык – это инструмент описания и орудие мышления, поэтому для начала нужно разобраться в самих...
Жизнь души после смерти тела. Обобщение научных исследований
Год выхода: 2020
В данном научно-популярном издании собраны практически все исследования вопроса о возможности существования души после смерти, как уже известные, так и новые. Что происходит с душой на 3-й, 9-й и 40-й дни после смерти тела с точки зрения физики, медицины и метафизики, как сама душа ощущает происходящее – ответы на эти вопросы вы найдете здесь. Автор создает полную и достоверную картину странствий человеческого духа от момента смерти до последующего воплощения. В книге анализируются уже известные...
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
Год выхода: 2022
Серия: Young Adult Nonfiction
© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту...