Психология
Золотое правило нравственности 2.0
Год выхода: 2022
«Золотое правило нравственности 2.0» – современная версия общего этического правила, которое можно сформулировать как «Относись к живым существам так, как хочешь, чтобы относились к тебе». В этой брошюре вы получите краткое, но полное понимание того, что собой представляет «ЗПН 2.0».
Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием
Год выхода: 2023
Ольга, успешный профессионал, трудоголик и перфекционист, наслаждается плодами своего многолетнего труда и признанием в среде коллег и бизнес-сообщества. Все в ее жизни складывается удачно: карьера сделана и "зачетка работает" на Ольгу, дети выросли и вылетели из родительского гнезда, жизнь полна интересных увлечений. Пожалуй, ей можно было бы только позавидовать, если бы не одно обстоятельство, о котором знают только самые близкие.После перенесенного коронавируса Ольгу мучают сильнейшие...
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Год выхода: 2022
Серия: МИФ. Психология
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.
Начало Конца. Послание Иуды
Год выхода: 2022
Я обращаюсь к тем, кто смотрит на происходящее и гасит острую боль в себе. От беспомощности и неопределенности. От шока и смятения. От гнева и вины. Особенно я обращаюсь к тем, кто, как и я, глушил в себе эти чувства уже давно. Мне было суждено получить необычный опыт – прожить несколько жизней, выслушать сотни человеческих историй. Мне посчастливилось увидеть себя и мир с абсолютно фантастической стороны. Долгие годы мои наблюдения становились лишь свидетелями уродства и бессмысленности жизни....
Сказка о Денежке
Год выхода: 2020
Это развивающая сказка для детей и взрослых, которая используя форму психологической метафоры в увлекательной форме закладывает в наше сознание здоровое отношение к деньгам. В ней рассказывается о случайном предрождественском знакомстве трёх денежных купюр. Одна из которых, по имени Денежка, рассказывает новым подружкам о своих приключениях, в результате которых она обнаруживает, что она обладает магической способностью уходить от одних людей и притягиваться к другим людям.
Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья
Год выхода: 2020
Руководство по физической и психической подготовке людей с ограниченными возможностями здоровья – первая книга Ермакова Никиты. Психолог, коуч ICF сертифицированный специалист в области развития ресурсов организма. Книга-брошюра включает в себя авторскую методику для укрепления и развития психических и физических ресурсов человека. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
По течению воды
Год выхода: 2023
Здравствуйте. Что Вам известно об эмоциональном насилии? А точнее, уверены ли Вы, что из него легко выйти, и что Вы ему не подвержены от самых близких. То ли сказка для детей, то ли объяснение простым языком для взрослых.Я решила написать этот рассказ после вечерней смены на работе с маленькой ставкой, перестав общаться с близкими мне людьми – родителями. Сильный шаг? Определённо да. Я постаралась передать историю, смысл и свои чувства в общих чертах на бумагу. Электронную бумагу.Благодаря такой...
Сан Саныч и Одноклассники
Год выхода: 2019
На дворе 21 век. Эра мобильных технологий и виртуального общения в социальных сетях. Пожалуй, эта одна из самых распространённых зависимостей нашего времени. Одна из главных проблем эволюции. Уходящее поколение до последнего с неприязнью относилось к новшествам, непонимаючи качая головой в сторону подростков. Но, столкнувшись лбом с прогрессом, наши бабушки и дедушки, увы, и сами оказались уязвимы и бессильны и не смогли ему противостоять.... Содержит нецензурную брань.
Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
Год выхода: 2023
«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с...
Кто заплачет, когда ты умрешь?
Год выхода: 2009
Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести счастье и познать радость, которых ты заслуживаешь? Если да, то эта особенная книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг "Монах, который продал свой "феррари"" Робином Шармой, — книга, изменившая жизнь тысяч людей, — станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни. Робин Шарма предлагает простые решения 101 сложнейшей проблемы, начиная с малоизвестного...
Хонджок. Искусство быть одному
Год выхода: 2020
Серия: Art of LIfe
«Хонджок» – южнокорейский термин для обозначения людей, предпочитающих заниматься своими делами в одиночестве, для тех, кто одиночество принял и полюбил. Жизнь в стиле хонджок основана на том, чтобы отвергать давление общества и получать удовольствие от того, чтобы быть наедине с собой. Эта книга раскроет перед Вами все возможности и удовольствия жизни в стиле хонджок. Она подскажет Вам, сколько времени Вам стоит проводить наедине с собой для поддержания гармоничной жизни, и сопровождает Вас в...
Рисуя жизнь зубами
Год выхода: 2023
Автор книги инвалид 1ой группы с диагнозом ДЦП – психолог, пишет свои картины зажав кисть зубами.В автобиографической книге простым языком освещены взаимоотношения между тремя поколениями: взаимоотношения здоровых родителей со своими детьми с диагнозом ДЦП, взаимоотношения родителей с диагнозом ДЦП со своими здоровыми детьми и своими пожилыми здоровыми родителями.
Разговор с матерью
Год выхода: 1990
Прогрессивный американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок широко известен в СССР.
Доктор Спок помогает родителям решить множество проблем, возникающих в процессе воспитания детей, объясняя и иллюстрируя различные темы примерами.
Всеобщей основой воспитания Спок считает потребность в другом человеке, потребность любить людей. Не заставлять, а научить ребенка быть добрым — в этом главная направленность воспитательных действий родителя.
Книга рассчитана на массового читателя.
PRO отношения
Год выхода: 2023
Для человека самое главное – это не продолжительность жизни, а ее качество, которое, в свою очередь, складывается из качества мышления, качества поступков и качества отношений. Мы строим жизнь на основании своего отношения к кому-то или к чему-то. По тому же принципу мы создаем новые и новые отношения с кем-то и с чем-то. В книге содержится огромное количество примеров, руководствуясь которыми вы можете проанализировать собственные ошибки, ограничения, страхи и неэффективные действия в...
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?
Год выхода: 2023
Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения. В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные...
Воспитание критически мыслящих личностей. Руководство для родителей, которые хотят научить детей любого возраста фильтровать поток получаемой информации
Год выхода: 2023
Образование – это не только овладение информацией и навыками, но и понимание того, как и почему мы верим в то, что прочитали или услышали. Социальные сети обрушивают на нас водопад сведений и «экспертных» точек зрения, и задача взрослых – научить детей фильтровать этот информационный шум. Автор предлагает пособие по воспитанию вдумчивых, критически настроенных потребителей информации. Как и в предыдущей книге – мировом бестселлере «Магия домашнего обучения», – Джули Богарт опирается на...
Исцеление любовью. Отношения для жизни
Год выхода: 2022
«Исцеление любовью. Отношения для жизни» — продолжение бестселлера «Порабощение любовью. Как вернуть себе себя». За концовкой «И жили они...» следует продолжение, которое часто укладывают в формулировку «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Книга «Исцеление любовью. Отношения для жизни» докажет, что на самом деле семьи несчастливы одинаково, а вот счастливы по-разному и что наши отношения с другими — это в первую очередь отношения с собой....
Метод медитации в психотерапевтической практике
Год выхода: 2023
Медитация сегодня — это не духовная практика, а метод психотерапевтической помощи. Екатерина Тур, врач, психосоматолог и основатель метода медитации MMCC рассматривает в данной монографии принципы действия медитаций и способы их применения в психологической, психотерапевтической и психосоматической практике.
Учись как профи
Год выхода: 2023
Серия: МИФ Психология
Благодаря этому революционному руководству вы узнаете о том, как учиться продуктивно, избавиться от стресса, связанного с учебой, и, главное, получить удовольствие от образования.
Эта конкретная и практичная книга научит вас усваивать новые знания просто, быстро и эффективно, даже если у вас есть сложности с вниманием и обработкой информации.
Книга рекомендуется всем, кто учится или занимается самообразованием.
Подсознание. Великолепная история человечества
Год выхода: 2023
Подсознание — непостижимая часть человеческой натуры, которая определяет поведение, влияет на личность и даже меняет ход жизни. Однако существует своеобразный мост, ведущий нас в эту полную загадок бездну, — сновидения. В основе этой книги лежит масштабное исследование Сидарта Рибейро — профессора в области нейробиологии и основателя Института мозга при Федеральном университете Риу-Гранди-ду-Норти. Автор ищет ответы на вопросы: • Как сон готовит нас к грядущим событиям? • Как справиться с...
Выйти замуж за американца в 51, или 9 шагов к счастливому замужеству
В книге Таня Роббинс описывает необычную историю своей любви, процесс трансформации своей жизни от одиночества до счастливого замужества в 51 год, рассказывает про свою жизнь в Америке и дает конкретные техники, выполняя которые, гарантированно получишь результат и, как бонус, вдохновение.
Освобождение от Денежной Игры
В книге «Освобождение от Денежной Игры», Роберт Шейнфелд представляет уникальный взгляд на деньги и на то, как мы с ними взаимодействуем. С помощью своих «Ошеломляющых стратегий» он призывает читателей бросить вызов правилам Денежной Игры и обрести свободу от финансового стресса и привязанности. Хотя кому-то его подход может показаться нетрадиционным, Шейнфелд предлагает глубокие мысли и практические упражнения для тех, кто готов изменить свое мышление и по-новому ощутить изобилие.
Секс, любовь и опасности близости. Как сохранить страсть в отношениях, когда медовый месяц закончился
Год выхода: 2023
В наши дни, когда пары испытывают трудности в отношениях, чаще всего они приходят к выводу, что их встреча была огромной ошибкой, и в большинстве случаев расходятся. А потом каждый по отдельности долго восстанавливается. Согласно соцопросам развод занимает одно из лидирующих мест по степени травматичности. Книга предлагает иной подход. Есть особые способы преодоления конфликтов. Если пройти их храбро и творчески, это может стать путем к трансформации личности. Мы надеемся, что наша книга будет...
Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь
Год выхода: 2023
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге. Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания. Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе. Из нее вы узнаете: •...