Психология
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин
Год выхода: 2022
Что, если бы мужчины были собаками, а женщины — кошками… Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагрузить. Используйте «кошачью мудрость», и вы получите ту самую «богическую» силу, необходимую для победы в любви. Предупреждаем: методика, которую вы найдете в этой книге, не для слабонервных. Но она работает! Простые аналогии с кошками и собаками откроют вам глаза на то, как устроены отношения на самом...
Японский секрет спокойствия
Год выхода: 2022
Серия: Сам себе психолог
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать...
Машина мышления. Заставь себя думать
Год выхода: 2022
Серия: Академия смысла
Двухтомник «Машина мышления» в одной книге. Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной. Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым мы пока так и не научились управлять. Эта книга – о том, как наш мозг создаёт образы, идеи, принимает решения, как в нём рождаются инсайты и переживаемые нами чувства. А ещё она содержит «инструменты мышления» – конкретные методики, которые...
Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР
Год выхода: 2022
Столкнувшись лицом к лицу с самыми страшными убийцами Америки, агент ФБР Роберт К. Ресслер научился распознавать неизвестных монстров, которые ходят среди нас, и сажать их в тюрьму. Он использовал улики на месте преступления и составлял психологические портреты убийц – от жертв, которых они выбирают, до способа убийства и часто весьма гротескных сувениров, которые они забирают у жертв. Ресслер провел десятки интервью за тюремными стенами и изучил странные истории из первых уст от бесчисленных...
Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой
Год выхода: 2022
Интуитивно нам кажется, что убийцы – это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц – те, кто до момента преступления всем казались совершенно нормальными. Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел шокирующее исследование: на протяжении 7 лет его команда проинтервьюировала 5000 абсолютно обыкновенных законопослушных людей из разных стран и культур. Они проанализировали более 400 000 уже совершенных убийств и сделали...
Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофренией
Год выхода: 2022
Книга американки китайского происхождения Эсме Вэйцзюнь Ван развеивает многочисленные мифы о шизофрении. На личном опыте писательница рассказывает о гранях психического расстройства, противоречивых диагнозах, вариантах терапии и судьбах людей, ставших жертвами душевной болезни. Обладательница неутешительного диагноза, Эсме Вэйцзюнь Ван способна смотреть на свои проблемы со стороны. Это дает ей возможность быть беспристрастным исследователем собственного недуга, а в обычной жизни делает ее...
Эпидемии безумия. Классика социальной психологии
Год выхода: 2022
В книгу вошло главное сочинение известного французского физиолога П. Реньяра, в котором подробно анализируются различные формы умственных эпидемий, имевших место с XV по XIX век. Автор описывает исследуемые явления и доказывает существование связи между исторической эпохой и формой, которую принимает та или иная эпидемия – колдовство, морфинизм или мания величия.
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Год выхода: 2022
Серия: Жизнь на maximum
Возможно, ты из женщин, чьи слезы никто не видел. У тебя за плечами огромный опыт, где есть место победам и поражениям, горечи и утратам. Но ты выстояла перед чередой сложностей и опасностей, ты из тех зрелых женщин, которые «могут все». Но что кроется за этим? Какой ценой дается это умение с поднятой головой и прямой спиной проходить все неурядицы? Душа женщины, как хрустальная ваза, которая, однажды разбившись и будучи склеена, вроде бы цела, но трещинки остались, и мерцает этот хрусталь уже...
Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех
Год выхода: 2022
Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или школе, трудности в общении со сверстниками, проблемы с самооценкой… Бывает, что вы чувствуете себя растерянными, непонятыми – одни против всего мира. Эта книга поможет увидеть, что любые препятствия –...
Anam Ċara. Кельтская мудрость
Год выхода: 2022
«Anam Ċara. Кельтская мудрость» – книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О’Донохью – носитель, а не исследователь кельтской культуры, – подобно «другу души», anam ċara, знает о нас и об окружающем нас мире больше, чем мы сами. Перемежая прозу и поэзию, он «переоткрывает» ставшую невидимой сегодня жизнь, далекую от спешки, автоматизма, штампов и уничтожения «себя настоящего». Дружба, любовь, душевность, умение смотреть и видеть, слушать и слышать,...
Семь свиданий
Год выхода: 2022
О женщинах для женщин. Просто о сложном. Эротические селфи, ролевые игры, виртуальные свидания. Современные сексуальные отношения разнообразны. Но как поступить, если нет опыта в инновационных практиках? Предлагаю вам пройти небольшой тренинг в моей компании. Ничего лишнего, лишь советы и годные лайфхаки. Откровенно о сокровенном.
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь
Год выхода: 2022
Серия: Trend book
Мел Роббинс — ведущий специалист в области личностного развития и трансформации, а также автор бестселлеров по версии New York Times. Ее эксклюзивные онлайн-курсы изменили жизнь более полумиллиона студентов по всему миру. Мел Роббинс является одним из самых посещаемых и популярных ораторов в мире. Через ее курсы и тренинги проходят миллионы человек, а ее видеоролики набирают многомиллионные просмотры! «Правило 5 секунд» — методика, которая позволит развить твою решительность! В чем же...
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
Год выхода: 2022
У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов, такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя химию его мозга, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из ловушки можно, если осознать, что алкоголизм – это заболевание, лечение которого начинается с...
Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
Год выхода: 2022
Серия: Жизнь на maximum
Это книга для тех, кто запутался в жизни, разочаровался в любви, недоволен своим финансовым положением, не знает, откуда взять силы для достижения своих целей, и все время ходит по замкнутому кругу, наступая на одни и те же грабли. Увлекательная история личностного роста героини поможет вам разобраться в том, что мешает вам жить счастливо, а эффективные психологические практики дадут возможность выявить собственные негативные родовые сценарии, проработать их, обрести внутреннюю свободу и...
Как жить, когда близкий перестал тебя узнавать. Психология семейного кризиса
Год выхода: 2022
Серия: Как Жить
Патти Дэвис делится своим опытом прохождения по трудному пути от постановки диагноза «деменция» близкому человеку до его последнего вздоха. История Патти иллюстрирует, какую роль играют невысказанные обиды, подавленные эмоции и отсутствие взаимопонимания в семье, когда родственник заболевает Альцгеймером. В книге подробно рассматриваются серьезные и непростые вопросы: как справиться с постоянной тревогой за здоровье близкого, как принять и проработать горе, как выстроить контакт с человеком,...
Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими
Год выхода: 2022
В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным. Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точку зрения, устанавливать и защищать личные границы. Книга также предназначена для тех, кто привык контролировать других и испытывает...
Пойми меня, мама. Главные проблемы воспитания малышей @bookiniers
Год выхода: 2022
Автор провела исследование среди тысячи мам и выяснила, какие проблемы волнуют их больше всего. Проблем набралось ровно 23. Каждая них легла в основу отдельной главы. Прочитав эту книгу, вы поймете, как происходит психологическое созревание ребенка, каким требованиям родителей он может соответствовать, а каким не может. Вы сможете снизить свои ожидания, увидеть незрелость вашего малыша, в вашей жизни станет больше радости и удовольствия. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
Год выхода: 2022
Серия: Психология для жизни
Сергей Петрушин работает психологом-консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс оказывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за...
Методики изменения сознания. Шаг к успеху
Год выхода: 2022
Серия: Психология гармоничной жизни
Михаил Литвак – ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 экземпляров. Он вывел правила психологии и логики, которые помогают быстро справляться со всеми проблемами, пользуясь особыми методами манипуляции. Благодаря его методам вы научитесь ораторскому искусству, откроете свои гениальные способности, найдете путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. И главное – откроете простое объяснение самым сложным законам, которые...
Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
Год выхода: 2022
Джулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. По словам автора, «главная цель этой книги – максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье – оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни. Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться...
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Год выхода: 2022
Серия: МИФ Психология
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые вы должны решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы справиться со всем этим, необходим ресурс внимания, которого очень часто не хватает. Перед вами продуманное руководство, которое разрабатывалось с учетом требований современного ритма жизни. Вы узнаете все о том, как древняя практика mindfulness помогает успокоиться и почему она...
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Год выхода: 2022
Серия: МИФ Психология
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем именно чувства делают людей людьми, определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения. Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше. Книга рекомендуется всем интересующимся...
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Год выхода: 2022
Серия: МИФ Психология
Психотерапевт Дэвид Ричо, опираясь на буддийскую концепцию осознанности, исследует пять признаков взрослой любви и их ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни.
Книга рекомендуется людям, которые глубоко, осознанно и комплексно подходят к отношениям и желают придерживаться сознательной и ответственной позиции.