Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
Год выхода: 2025
Серия: Психология для жизни
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания. У нас всегда есть причины, почему мы увели себя «в подполье», но единственный способ избавиться от страха и восстановить...
Распятая Индия. Тайны английской колонизации
Год выхода: 2025
Серия: Скелеты в шкафу истории
Новая книга известного российского писателя-историка Владимира Шигина посвящена истории колонизации англичанами Индостана. Автор скрупулезно прослеживает всю историю захвата Индии, начиная с образования Британской Ост-Индской компании. В книге подробно рассматриваются многочисленные войны англичан с индийскими княжествами и конфедерациями, внутренняя и внешняя политика Англии в отношении Индии и приграничных с ней государств, история возникновения и подавления народных восстаний, а также...
Колониализм в Африке. История преступлений Запада
Год выхода: 2025
Серия: Скелеты в шкафу истории
Завоевание и ограбление европейскими государствами Африки является одной из самых позорных страниц в истории человечества. На протяжении веков европейские колонизаторы не только бесконтрольно расхищали природные богатства Черного континента, но и создали невыносимые условия жизни для его коренных обитателей. И только во второй половине XX века, после долгой и упорной борьбы, народам Африки удалось обрести долгожданную независимость. Обо всем об этом рассказывается в новой книге Александра...
Биология для тех, кто ищет ответы в природе
Год выхода: 2025
Серия: Наука на пальцах
Биология – это наука о жизни, но об этом все знают, как знают и о том, что биология считается самой важной из наук, поскольку в числе прочих живых организмов она изучает и нас с вами. Конфуций сказал бы по этому поводу: «благородный человек изучает науку, которая изучает его самого, а ничтожный человек ею пренебрегает». И был бы тысячу раз прав. У биологии очень необычная история. С одной стороны, знания о живой природе человечество начало накапливать с момента своего появления. Первые люди уже...
Слон во Вселенной. 100 лет в поисках темной материи
Год выхода: 2025
Серия: Науки о Земле и космосе
Почти 100 лет ученые шаг за шагом шли к идее, что вещество, из которого соткана вся материя Вселенной, – атомы, планеты, галактики, туманности и даже мы сами, – с космической точки зрения незначительно. Природу основной части материи должна составлять таинственная субстанция, которая бросает вызов нашему воображению. Ученые окрестили ее темной материей. Темная материя – не множество тусклых звезд и не всепроникающий темный межгалактический газ, она не состоит из черных дыр и обычных атомов,...
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии
Год выхода: 2025
Как часто вы ловите себя на мысли, что повторяете ошибки своих родителей, даже если искренне хотели поступить иначе? Или наоборот, чувствуете, что чрезмерно бунтуете против их методов воспитания? Книга «Я не буду твоей копией» итальянского педагога и психолога Даниэле Новары посвящена сложным взаимоотношениям между поколениями и выходу из тени родительских установок. Даниэле Новара исследует феномен бессознательного копирования родительских моделей поведения и предлагает практические...
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
Год выхода: 2025
Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем себя разбитыми. Эта книга – понятное и практичное руководство по детоксикации лимфы. В ней собраны простые методы, которые помогут: • Активировать...
История России языком дворянских гербов
Год выхода: 2025
Серия: Что такое Россия
Традиционная геральдика, берущая начало в культуре высокого Средневековья, — это целая символическая система, «дешифровка» и исследование которой может быть нетривиальным источником сведений о том или ином периоде человеческой истории. Книга Евгения Пчелова знакомит читателей с российской дореволюционной дворянской геральдикой и преломлением в ней истории России XVIII — начала XX века. Как составлялись гербы и что они означали? Что они могут рассказать не только о своих владельцах, но и о...
Первая мировая война
Год выхода: 2025
Серия: Докудрамы
«Первая мировая война» – новая книга Марины Бандиленко, сценариста, кандидата исторических наук, автора бестселлеров «Рюриковичи. История первой династии» и «Романовы. История великой династии». Она расскажет об одном из самых разрушительных конфликтов в истории человечества, о событиях, которые оставили неизгладимый след в истории мировых конфликтов. Более 35 мировых держав оказались вовлечены в это беспрецедентное на тот момент военное противостояние, унесшее жизни 12 миллионов человек и...
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Год выхода: 2025
Михаил Тетюшкин – психиатр-нарколог, психотерапевт, создатель проекта mednauka.net, – одного из первых российских ресурсов, посвященных проблемам психиатрии и наркологии. Автор рассказывает об особенностях психосоматических нарушений, их причинах и симптомах, а также доступной на сегодняшний день терапии и профилактике. При этом доктор Тетюшкин разделяет все нарушения на две группы – психосоматические и соматопсихические – и рассматривает их по отдельности. Как депрессия, астенический и...
Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок
Год выхода: 2025
Серия: Психологический бестселлер
Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплейсах, подделки – наш мир полон обмана. У всех успешных мошенничеств есть одна общая черта: легко вводить нас в заблуждение злоумышленникам помогают особенности работы нашего мозга. Психологи Дэниел Саймонс и Кристофер Шабри рассказывают, почему наш мозг склонен доверять фейкам, что происходит с ним, когда мы узнаем шокирующую информацию о близких, и как...
Читай людей как разведчик. Техники спецслужб для жизни и бизнеса
Год выхода: 2025
Автор этой книги, Грегори Хартли, – эксперт по допросам в военной разведке США. Более тридцати лет он вычислял злоумышленников и предотвращал теракты. А затем, покинув госслужбу, адаптировал полученные навыки к реалиям гражданской жизни. Эта книга – системное руководство по применению инструментов военной разведки в бизнесе и не только. Она объясняет, как распознавать угрозу в своем окружении, видеть насквозь потенциальных партнеров и клиентов, быть максимально убедительным на любых переговорах...
Спасительное равновесие
Год выхода: 2025
Серия: МИФ Психология
В книге клинического психолога Дэвида Микловица подробно анализируется биполярное расстройство, включая его различные формы и особенности. Автор представляет свою уникальную методику, известную как семейно ориентированная терапия. Это издание будет полезно не только специалистам, но и прежде всего пациентам, страдающим от этого расстройства, а также их семьям и близким, стремящимся к стабильной и полноценной жизни без лишних стрессов и рецидивов.
Великие женщины и мужчины
Год выхода: 2025
Книга Наталии Басовской – увлекательный рассказ о невероятных судьбах женщин и мужчин, оставивших яркий след в истории древних цивилизаций и современных государств. Читатель отправится в удивительное приключение, познакомится с фараонами, королями и королевами, императорами, великими учеными и другими выдающимися личностями. Хатшепсут, Клеопатра, Мария-Антуанетта, Сиси и Виктория, Тутанхамон, Нерон, Томас Мор и Бенджамин Франклин – в чем их печали и радости, мечты, стремления и разочарования?...
Путь к Победе. Великая Отечественная война
Год выхода: 2025
Серия: 80 лет Победы
«Великая Отечественная война» – это наименование стало использоваться в Советском Союзе с первых же ее дней. Наиболее масштабная война с начала существования человеческой цивилизации, самая страшная, кровопролитная и жестокая схватка в истории нашей страны, Великая Отечественная была чудовищной трагедией и одновременно вызывала невероятный подъем народного духа. Население СССР проявляло в боях с захватчиками беспрецедентный массовый героизм. 1418 дней и ночей страна сражалась против Третьего...
Мозг. Всё о самом ленивом органе
Год выхода: 2025
Серия: Наука на пальцах
Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений – ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни? Почему быть отличником иногда не так уж и хорошо, а троечником не так уж и плохо? Можно ли узнать, о чем думает другой человек? Как «увидеть» музыку или «услышать» цвет? Зачем мозг придумывает сны? Существует ли интуиция? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой...
Под давлением. Ответы кардиолога на самые частые вопросы о гипертонии
Год выхода: 2025
Серия: Практики здоровья
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенное давление приводит к преждевременному изнашиванию артерий, причем повреждение сосудов происходит во всех без исключения органах. Как вовремя распознать гипертонию и не допустить развития осложнений? Ответ вы найдете в книге, а также узнаете, как проверить состояние сердца и сосудов, как правильно измерить давление и какие ошибки обычно при этом...
ЗаМУРчательный гид. Как научиться читать мысли кошки
Год выхода: 2025
Серия: ПРО кошек
Что на самом деле происходит в голове у кошки? Правда ли, что кошки – загадочные и непостижимые существа? Существует ли кошачья психология? Если да, то как ее понять? Эта книга отвечает на множество вопросов: она объясняет, как подготовиться к появлению в доме кошки, как сделать нашу квартиру «кошачьей», как играть со своими четырехлапыми друзьями и какие есть практические советы для укрепления связи между нами и ими (потому что на самом деле кошки – верные и эмпатичные существа). В этом...