Отзыв о книге «Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться»
показать все
Оксана
№ 53 в рейтинге
поделилась мнением
о книге
«Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться»
5 месяцев назад
полезно
познавательноСпасибо большое тому, кто закачал сюда данную книгу. Отличная подача материала. Написано легким языком, так, что хорошо воспринимается даже на слух, можно закачать в читалку и слушать. Периодически под разными углами повторяет важные вещи, которым рекомендует следовать и без выполнения которых ничего не получится, поэтому запоминается и мотается на ус.
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт – вообще не мое»? Автор книги доктор Павлова – эндокринолог, к. м. н., старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель...