В первую очередь гипердинамическому ребёнку как воздух нужен жесткий режим дня... Если каждый день в 8 часов вечера зажигается зелёный ночник, на столике появляется стакан кефира и печенинка, принимается душ, читается сказка, а потом - все, без вариантов, только спать, и никаких послаблений, никаких «пришли гости» или « интересное кино», то постепенно мозг ребёнка вырабатывает что-то вроде условного рефлекса (помните, у собак Павлова: если прозвенел звонок, обязательно дадут косточку, и косточки ещё нет, а слюни уже текут).