Цитата из книги «Найди точку опоры, переверни свой мир» Борис Литвакпоказать все Добавить
Основные типы самооценки.
• «Лучший» – человек, который оценивает себя с точки зрения достижения и признания в сравнении с другими людьми.
• «Радую других» – стремится получить принятие, считывая и выполняя ожидания окружающих.
• «Сильный» – жутко боится оказаться слабым, поэтому постоянно доказывает свою силу.
• «Будь занят» – должен все время быть чем-то занят, чтобы считать себя хорошим, не испытывая вину и тревогу
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ. – Как...