Цитата из книги «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи» Андрей Голощаповпоказать все Добавить
Смелый человек – это тот, кто боится, но, несмотря на свой страх, делает то, что должен.
От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы. Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать,...