Цитата из книги «Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо» Бхагаван Раджнишпоказать все Добавить
admin
добавил цитату
из книги
«Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо»
5 лет назад
Ваш ум и ваше тело – не два явления.
Всегда помните об этом. Не говорите «физиологический процесс» или «умственный процесс». Они не два, но части единого целого. Все, что вы делаете с телом, влияет на ум. Все, что вы делаете с умом, влияет на тело. Они не отдельны, они едины.
«Голубая книга медитаций» – это та самая волшебная палочка, которая спасет вас в дни усталости, депрессии и апатии. В книге вы найдете более 40 техник и медитаций, открывающих двери к источнику внутренней гармонии избавлению от стресса. Они были созданы в помощь тем, кто ищет выход из напряженности и давления, которыми насыщена жизнь современного человека. Выбирайте свою медитацию или комбинируйте их – и вскоре вы заметите, что сон улучшился, работоспособность повысилась, а вместо апатии и...