Цитата из книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» Бретт Блюментальпоказать все Добавить
Пещера, в которую вы боитесь войти, хранит сокровище, которое вы ищете. (с) Джозеф Кэмпбелл
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите...