Одна из наиболее известных книг Свами Шивананды, выдающегося индуистского гуру и духовного лидера, мастера йоги и веданты, основателя Общества Божественной Жизни, имеющего многие тысячи последователей в Индии и других странах, включая Россию. Книга является популярным изложением основ индуистской тантры и тесно связанных с нею нада-йоги и крия-йоги.
Издание адресовано широкому кругу читателей.
Эта книга написана для человека Запада, для того, кто будучи пробужденным, вовлечен в круговорот современной жизни. Этот человек живет в мире принуждения и зависимости от законов; он — только одно из колесиков гигантской машины; поэтому ему может казаться, что дорога, ведущая к мистическому освобождению, для него загорожена огромной надписью: "Вход воспрещен". Специально для него я и пишу эту книгу.