"Здоровое питание: Путь к гармонии и энергии" Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными. Рецепты, представленные в книге, подходят для тех, кто хочет сбалансировать питание, не жертвуя вкусом, и для тех, кто стремится к быстроте и удобству в...
Людмила Снегирева — детский писатель, практический психолог (кандидат психологических наук). «Рождество с дедушкой Фортунатом». Рассказ. Семья медведей: дедушка Фортунат, Медвежонок Нет проблем или коротко Нэт, Сил и Оля собираются вместе встречать Рождество. Из волшебного сундучка дедушки Фортуната, в котором хранятся сотни тысяч проблем и их решений, эмоции горя и радости, чувства ненависти, дружбы и любви, состояния неудовлетворенности и гармонии, повеяло холодом. В лесу поселилась беда:...