Книги Юрий Зайцев
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях.
Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.
В настоящем издании на основе обширного документального материала рассмотрены проблемы строительства военно-морских баз и аэродромной сети Тихоокеанского флота СССР в 1932–1945 гг., их роль в обеспечении обороны Дальнего Востока и ведении боевых действий на заключительном этапе второй мировой войны. Для курсантов военно-морских учебных заведений и студентов военных центров Дальневосточного региона в качестве дополнительного материала по курсу дисциплины «История войн и военно-морского...