Книги Мария Антонова
Что, если каждый глоток кофе мог бы привести вас к вашим мечтам? Эта книга покажет, как использовать привычные моменты для достижения целей, обретения уверенности и внутреннего баланса. Откройте секреты осознанности и планирования через простое удовольствие от чашки кофе. Пошаговый путь к успеху начинается здесь.
«Основы внутренней энергии» — эта книга для тех, кто хочет перестать откладывать на потом, обрести уверенность в своих силах и эффективно использовать свою энергию для достижения целей.
Здесь собрано 77 проверенных методов, которые помогут:
— найти и укрепить свою мотивацию;
— научиться сохранять фокус и не поддаваться отвлекающим факторам;
— преодолеть самосаботаж и победить прокрастинацию.
Каждая техника изложена просто и наглядно, с примерами для повседневной жизни.