Отзывы о книгах
Татьяна
№ 45 в рейтинге
поделилась мнением
о книге
«Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек»
4 года назад
познавательноЧестно сказать, книга удивительная! Читая её, я думала- неужели действительно настолько "американцы тупые", как говорил незабвенный Задорнов, чтобы очевидные для меня (и я думаю, что и для многих людей, любящих себя и умеющих адекватно смотреть на реальный мир) вещи нужно разжевать до кашицы и в рот читателю вложить! А потом подумала, что ведь и есть такие люди, которые до поры до времени не разбираются со своим здоровьем и действительно так доверчивы, что чрезмерно доверяют официальной медицине, (не думаю, что кто-то кроме детей ещё верит рекламе). Надеюсь, тем, кого прижало, эта книга придаст необходимое ускорение.
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно...
Сильфида
№ 137 в рейтинге
поделилась мнением
о книге
«Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»
4 года назад
ознакомительный фрагмент(
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю...