Психология
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов. Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые изменения могут произойти, только если эти сферы находятся в гармонии. В книге вы найдете ее...
В книге Владимира Якубы, предпринимателя, спикера № 1 по продажам и переговорам, выступающего в формате «реалити» с 2006 года, представлен реальный опыт и практические советы о том, как изменить свое мышление, идти вперед и не сдаваться, радоваться переменам и не сойти с ума от обязательств, сохранить мотивацию и отгородиться от информационного шума, мобилизовать ресурсы и управлять эмоциями, научиться отдыхать и находить на это время, ставить цели и достигать их. Иными словами, как думать и...
Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни – нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней.Вы узнаете, как биологические инстинкты и культурные нормы влияют на нашу любовную жизнь. Как веками менялись представления людей о дозволенном и запретном в сексе. Как выбирают партнёров мужчины и женщины. Как обрести гармонию...
Порой яркие картинки из социальных сетей заставляют нас сомневаться в себе. Например, может показаться, что вы не так быстро, как остальные, двигаетесь по карьерной лестнице, не так часто путешествуете. Или еще не встретили человека, с которым вам хотелось бы провести всю жизнь, а с экранов на вас смотрят улыбающиеся идеальные пары. Все эти сравнения с глянцевой жизнью, которая демонстрируется в медиапространстве, могут расстроить и подорвать самооценку. А может быть, у вас сеть близкая...
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последствиям стрессовых ситуаций и порой даже «рядовое» происшествие способно пагубно повлиять на психику ребенка. Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, создали подробное руководство, которое поможет родителям развить в ребенке...
Документальная литература, Психология, Эзотерика, Самосовершенствование, Современные зарубежные издания, Эзотерика, мистицизм, оккультизм
Получать имеет право только тот, кто отдает, а успех и достаток приходят к тому, кто уже обладает истинным богатством – богатством идей, профессиональными знаниями, опытом межличностных отношений, внутренней энергией. Это один из важнейших принципов, на которых строится уникальная книга Харви Спенсера Льюиса – основателя Ордена розенкрейцеров (АМОРК), ученого, бизнесмена, советника ряда крупных корпораций. Впервые она увидела свет в 1929 году, накануне Великой депрессии, и впоследствии...
«Психопатология обыденной жизни», впервые изданная в 1901 году, – ранняя книга Зигмунда Фрейда, крайне популярная у широкой публики. Эта работа стала одной из важнейших в его научной биографии и одной из ключевых в истории психоанализа; Жак Лакан считал ее одним из важнейших в истории трудов для понимания бессознательного. Здесь Фрейд на многочисленных примерах, почерпнутых главным образом из собственной жизни или жизни коллег и друзей, убедительно демонстрирует, как случайные, казалось...
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину.
Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные и слабые стороны и мотивы окружающих.
Эта книга — путь осознания и принятия смерти как неотъемлемой части жизни. Основанная на личном опыте автора и общении с другими людьми, пережившими утрату, она помогает понять, как горе и смерть могут стать источником силы и глубины. Вместо пустых утешений, книга предлагает практичные размышления и подходы, помогающие справиться с болью, ценить каждый момент и находить смысл в жизни, зная её конечность.
Современная масс-культура навязывает зрителю и читателю несколько шаблонных образов серийных убийц – Чикатило, Зодиак, Тед Банди… Но феноменология серийной преступности намного запутаннее этих затасканных образов. Автор предлагает читателю познакомиться с серийными убийцами, чьи имена и деяния давно забыты, а между тем, каждый из них по-настоящему уникален. Эта прогулка в пугающий мир психопатов не оставит равнодушными всех, интересующихся историей криминалистики и уголовного сыска.
Многие специалисты, обучающие других новым навыкам и передающие свои знания, – тренеры, учителя, коучи, спикеры, – в своей работе сталкиваются с самыми разными трудностями, начиная с организации процесса обучения и формата общения с аудиторией, заканчивая тем, как успешно рекламировать и продавать свои тренинги и курсы и развиваться профессионально. Тележурналист, популярный бизнес-тренер, преподаватель Нина Зверева и команда ее соратников, тренеров Школы Нины Зверевой, делятся своим богатым...
Психология, Эзотерика, Самосовершенствование, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+
Техника работы со сновидениями — это результат моей работы со сновидениями на протяжении более четырех лет. Ее особенностью является то, что использовать ее можно самостоятельно. Остальные техники были также опробованы мною и дают прекрасные результаты.
Психология, Самосовершенствование, Зарубежная современная проза, Современные издания стран бывшего СССР, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Для старшего школьного возраста 16+
В данном сборнике вы найдете восемь «волшебных ключей», призванных помочь сформировать менталитет, необходимый для удовлетворения потребностей в здоровье, богатстве, душевном покое, безопасности и изобилии. Используя предложенные автором идеи, методы и метафизические истины, вы создадите установку на полное раскрытие своего потенциала и достижение совершенства. Книга адресована тем, кто хочет научиться контролировать собственные мысли и идеи для обретения полной власти над собой и всем, что вас...
В 40 лет женщины часто начинают осознавать свою истинную силу и потенциал. Это время, когда они становятся более уверенными в своих желаниях и потребностях.
Многие думают, что после 40 сексуальная жизнь становится менее насыщенной. Это не так! Сексуальность может быть более яркой, поскольку мы становимся уверенными в себе и знаем, что нам нравится.
С возрастом происходят естественные изменения в теле, и понимание этих изменений — ключ к улучшению сексуальной жизни.
Книга представляет собой сборник лекций, рецензий и интервью о визуальных искусствах. Используя структурный психоанализ Жака Лакана, семиологию Ролана Барта, теорию театра Антонена Арто и Бертольда Брехта, автор создает оригинальный метод интерпретации современного театрального процесса и кинематографа. Автор разрабатывает и вводит в научный оборот такие понятия, как «реальное означающее», «театральное бессознательное», «событие тела», которые описывают его концепцию визуальных искусств. Книга...
Ведущие австралийские специалисты в области детской тревожности предлагают эффективную программу работы со страхами и тревогой вашего ребенка. За несколько месяцев вы сможете помочь ребенку развить навыки борьбы с тревожными мыслями, неуверенностью в себе и избеганием различных ситуаций, вызванных тревогой. Книга включает в себя упражнения для детей, родителей и совместные практические занятия. Курс рассчитан на детей 7–12 лет, но легко адаптируется как для более младшего, так и для...
В этой книги продолжение моей истории. Главная героиня - красивая девушка Агата, которая по воле Судьбы оказалась совершенно одна в чужом городе без денег, связей и поддержки. Блондинка из провинции переезжает с квартиры на квартиру в поисках счастья. И молится лишь о том, чтобы встретить свою любовь. Встречат на своем пути аферистов, проституток и тех, кто спасает ее от бандитов. Захватывающая история о поисках смысла своей жизни, о женском предназначении и о тысячах способах выжить в...
Сравнительная мифология была малоизвестным академическим предметом, пока Джозеф Кэмпбелл не опубликовал «Тысячеликого героя». Благодаря этому новаторскому исследованию мифология из академических кругов пришла к массовому читателю. Кэмпбелл убедительно продемонстрировал, что все мифы, независимо от культуры, имеют фундаментальное единство. Кэмпбелл много писал, за свою жизнь он прочитал тысячи лекций и интервью. В этой книге собраны наиболее интересные и вдумчивые его ответы множеству...
Каждый человек при разговоре задействует язык рук: они помогают нам выстраивать последовательно рассказ, подчеркивать важные идеи, ярко выражать эмоции. Жесты часто упускаются из виду как что-то незначительное, этикет и вовсе накладывает на них табу. Однако когнитивный психолог Сьюзен Голдин-Мэдоу придерживается противоположной позиции. По мнению автора, жест – одна из самых важных составляющих человеческого общения. Благодаря жестам мы можем заполучить внимание собеседников и четко донести свою...
Психология, Хобби и ремесла: прочее, Игры и развлечения, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Виктор Мидс и Оскар Верпорт впервые раскрывают секреты своего захватывающего и суперпопулярного телешоу, которое они ведут на голландском телевидении. Используя знания о природе иллюзий, данные психологии и медицины (и, разумеется, ловкость рук), они предлагают уникальный взгляд на то, как работает человеческий мозг. С помощью 101 иллюзии и эксперимента вы сами убедитесь, с какой легкостью вас могут обмануть собственный разум и чувства. Вы узнаете, как у вас получается «поричттаь, нпаиремр,...
В книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стресс-факторов (боевые действия, природные и техногенные катастрофы) на психику человека. На основании изучения нейропсихологических, психофизиологических, психологических и ряда других параметров обосновываются критерии, определяющие психологическую устойчивость специалистов, профессиональная деятельность которых проходит в экстремальных условиях. Такими критериями являются показатели межполушарной асимметрии....
Малышу иногда так сложно понять, что он чувствует и как с этим справиться. Что такое радость и что такое любовь? Как ощущаются грусть или зависть? Что делать, если ты злишься, расстроен или испуган? «Большая книга эмоций» поможет юным читателям разобраться в своих чувствах и эмоциях и научит правильно реагировать на разные ситуации. А практические задания после каждой главы позволят в игровой форме лучше усвоить прочитанное и справиться с разными эмоциями. Автор книги Марина Кретова –...
Книга сочетает классический подход к разбору актерских ролей в театре и кино с новейшими научными разработками в области психологии. Автор, испытавший свой метод на себе во всех нюансах, предлагает его актерам, чтобы облегчить работу над ролями, проникать в самые глубины психологии персонажей, и авторам, пишущим для театра и кино, чтобы создавать по-настоящему живых, притягательных и достоверных героев. При этом он умело преобразует сложные и глубокие психологические процессы в язык...
Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем себя нервными и измотанными. Клинический психолог Дайана Хилл считает, что эффективнее относиться к себе с пониманием и добротой, особенно в трудные моменты. Она предлагает техники из терапии, сфокусированной на сострадании, а также принятии и ответственности. Развивая бережное отношение...