Психология
Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить поистине гармоничные и доверительные отношения в семье: между супругами, родителями и детьми. А главное – как воспитать эти навыки в своих детях. Больше никаких истерик у ребенка, срывов подростков на...
Документальная литература, Психология, Юриспруденция, Маньяки, Современные зарубежные издания, Психиатрия и наркология
С тех пор как в конце XIX века лондонские газеты прославили на весь мир Джека-Потрошителя, серийные убийцы завораживают, ужасают и преследуют наше воображение. Эти реальные чудовища зачастую ведут самую обычную жизнь, за исключением своей склонности к убийству мужчин, женщин или детей.
Книга позволит погрузиться в дела самых известных убийц в мире и узнать о почти забытых криминальных случаях. Откройте для себя леденящие душу факты в этой коллекции для настоящих фанатов жутких историй.
Эта книга – сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встретившихся ей в течение 15 лет работы режиссером документальных фильмов для телепрограммы «3 дня». Каждая история – кусочек жизни героев ее фильмов: детей и стариков, матерей и отцов, обычных людей и работников, знаменитостей и президентов. Слушая их искренние рассказы, автор находила ответы на жизненные вопросы, постигала жизненную мудрость и получала утешение. Наблюдая за жизнью различных людей, она...
Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развивать? Как создать и возглавить сплоченную команду? Как узнать и понять игрока, чтобы помочь ему добиться максимальной производительности? Как управлять конкуренцией? Это некоторые вопросы, на которые пытается ответить Дэвид Ллопис Гойг. Эта книга специально предназначена для футбольных тренеров, футболистов и любителей этого вида спорта. Книга...
Как два слова помогают избавиться от ужасных болевых ощущений? Почему люди могут испытывать мучительную боль от царапины веткой, но игнорировать укус ядовитой змеи? Каким образом виртуальная реальность способствует отказу от обезболивающих и антидепрессантов? На эти и многие другие вопросы отвечает Пол Биглер, ученый, специалист в области неотложной медицины, который сумел преодолеть хроническую боль, разгадав секрет работы мозга. Он ответит на самые волнующие вопросы о происхождении боли,...
Один из аспектов деятельности известного германского социального психолога Х. Вельцера – исследование мотивации нацистских преступников среднего и низшего звена. Нередко считается, что востребованные эпохой убийцы якобы обладали антропологической предрасположенностью к злодействам. Но автор книги обращается прежде всего к социальным причинам – исследует сочетание исторических, политических, социально-психологических и других факторов, приведшее к изменению нравственного «фона» в Германии и в...
Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения. В книге вы найдете: – правила ухода за новорожденными – от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в различное время года; – особенности вакцинации в случае, если вы ее делаете, и способы снижения рисков заражения, если вы против прививок; – формирование здоровых привычек питания, гигиена сна и...
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий. Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко...
Чрезмерное употребление алкоголя – одно из самых распространенных явлений в нашем обществе. Этой пагубной привычке подвержены люди разных профессий, семейного статуса и социального положения. К сожалению, большинство не способны побороть зависимость самостоятельно. Помочь в этом может лечение по методу Довженко, о котором рассказывает Александр Бессмертный, медицинский психолог и последователь данного вида лечения. На страницах этой книги он проведет работу с возражениями пациентов, детально...
Свят Белый – профессиональный вдохновитель, предприниматель, блогер, который написал свой первый пост, находясь… в тюремной камере. В его жизни было одинокое детство в семье алкоголиков, наркотики, заключение и полное непонимание, как изменить жизнь. Свят откровенно рассказывает, что помогло ему обрести цель и выбраться из тупика. Дает подробные рекомендации, как трансформировать обиды в благодарность, сформировать тотальную уверенность в себе, превратить увлечение в бизнес, решиться...
В книге затронуты важнейшие темы: отношения мужчин и женщин, семья, рождение детей и сохранение здоровья. Все то, что присутствует в жизни каждого из нас, делая ее удивительной, желанной, полной надежд и удовлетворения от сделанного и прожитого. Автор постаралась донести до современных женщин, как много необходимо знать и узнавать, насколько мудрее и бережнее нужно относиться к биологическим особенностям мужчин, не забывая, что они хрупкие и уязвимые. 80% мужчин умирают до выхода на пенсию,...
Карен Кейси – автор тридцати одного бестселлера, знаменитый спикер и учитель, участница огромного числа конференций по вопросам духовного развития и исцеления от разного рода зависимостей. Ее семинары «Измени свое мышление» помогли многим избавиться от депрессий, одиночества, чувства бессмысленности, созависимости и потерянности. Вслед за знаменитой писательницей Мелоди Битти с ее двенадцатишаговой программой «Анонимные созависимые» Карен предложила свою уникальную методику. Книга, которую вы...
Высокооплачиваемый и успешный виртуоз провокативной психологии Сергей Вольский переживает кризис среднего возраста. Неожиданно для него возникает предложение, от которого впервые он хочет отказаться: ехать придется туда, куда зарекся не возвращаться никогда, – на его малую родину. Сергей называет такую цену, от которой клиент точно откажется сам. Но он, точнее она, соглашается! Водоворот событий – случайные встречи, атмосфера места, где Сергей провел свое непростое детство и откуда когда-то...
Эта книга – набор из 33 инструментов нетократии – метода нетворкинга, ориентированного на русский менталитет. Благодаря приемам и техникам, которые предлагают авторы, вы сможете создать свою прочную сеть знакомств, быстро продвинуться в карьере, а еще стать тем, про кого говорят: «Это свой человек».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга молодого писателя Станислава Ржевского – это глубокое и вместе с тем увлекательное исследование загадочных существ и мистических явлений, дошедших до нас в легендах и сказках. Предания о колдовстве, сверхъестественных силах и чудовищах подвергнуты в этой книге анализу с точки зрения современной науки. Речь идет о вампиризме, оборотничестве, одержимости демонами, явлении ночных призраков, полетах на колдовской шабаш, магических травах и других мифологемах загадочной древности. В формате...
В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению. Авторы этих книг – настоящие гении коммуникации, которые делятся эффективными методиками по налаживанию связей, погашению конфликтов и контролю взаимоотношений с неадекватными людьми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию нарциссизма. С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика...
Современные женщины вынуждены думать и действовать в парадигме "либо-либо". Либо семья, либо работа. Либо материальные блага, либо духовное развитие. Либо удовольствие, либо жизнь для других. Можно ли сбалансировать все сферы жизни и не выбирать что-то одно, упуская все остальное? При этом не разрываться на куски от нагрузки и напряжения? Можно, убеждена автор книги – Марина Бондаренко. Она разработала пошаговую методику гармонизации, основанную на глубинной работе с семью женскими архетипами....
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост. Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать силу воли. Психотерапевт рассказывает, как...
Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка! ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ – это знания о своем теле, о том, как оно устроено и как можно безопасно им распоряжаться. Это фундамент будущей счастливой и успешной жизни вашего ребенка. Жизни, в которой он полностью принимает себя и от которой получает удовольствие. ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ – это не про разовую двухчасовую лекцию, а про теплые и доверительные отношения, свободу и ответственность. Эта книга от опытного детского психолога Елены Бурьевой...
Питер Г. Нортхаус, доктор наук, почетный профессор коммуникации в Университете Западного Мичигана. Автор многочисленных книг, консультант и лектор по тенденциям в исследованиях лидерства с 30-летним стажем. Перед вами одно из самых продаваемых академических пособий по лидерству в мире. Оно было переведено на 16 языков, используется в 1600 организациях, 89 странах. В дополненном девятом издании автор приводит новые исследования в области управления. Вы познакомитесь с технологиями менеджмента...
Руководитель должен быть разным. То чутким, то жестким. То заботливым, то требовательным. От способности ловко менять роли во многом и зависит ваш успех как управленца. Автор предлагает инструменты профессиональной риторики, техники тайм-менеджмента, приемы урегулирования конфликтов и многое другое, что позволит вам органично вживаться в 5 главных ролей идеального менеджера. Выполнив 22 упражнения на развитие коммуникативных, управленческих и лидерских навыков, вы станете убедительным...
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги. Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают о том, что представляют собой тревога, гнев, стыд и другие сложные эмоции, а также дают набор инструментов для управления ими. Уделяя всего несколько минут в день работе над собой, вы обучитесь...