Психология
«Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения более гармоничными? А если строить новые, как не повторить ошибок, разрушивших прошлые? Ответы вам поможет найти эта книга! Вместе с опытным психологом Артемом Карпавичусом вы: – разберетесь, как на ваш выбор партнера влияют биологические, социальные и другие установки; – поймете, из чего складываются гармоничные отношения; – определите, что вам мешает построить надежный союз, и как это исправить; –...
Квазиакадемический стиль изложения материала практически не мешает понять гуманистическую идею автора.
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения. Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и калорий становится все сильнее. Мы можем всю...
А. Г. Мовсесян — профессор, действительный член РАЕН, председатель отделения «Восстановительная медицина» РАЕН, руководитель медцентра «КМ-Клиник». Имеет три высших образования. Является доктором биологических наук, доктором экономических наук, кандидатом технических наук. Преподавал в МИНХ им. Плеханова, в Финансовой Академии при Правительстве РФ, являлся зав. кафедрой «Финансы» ИИТЭМ. Автор более 200 печатных работ, трех изобретений и двадцати двух монографий.
Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в доме-интернате для людей с психическими заболеваниями, помогает семьям справиться с бедой. Сохранить себя, не раствориться в болезни близкого, извлечь максимум пользы из государственной поддержки, действовать гра-мотно и уверенно. Ее профессиональный опыт сложно...
Книга, которую вы держите в руках, будет очень полезна для мам и пап, готовящихся к рождению второго ребенка; для бабушек и дедушек, нянь и воспитателей яслей и детских садов, для учителей и других заинтересованных лиц, сталкивающихся с вопросами воспитания братьев и сестёр. В ней представлены как ответы на самые распространённые вопросы, возникающие почти у всех взрослых, так и наблюдения и рекомендации профессионала относительно сложных и нетипичных ситуаций.
Вы мечтаете стать суперродителем, чтобы растить счастливого и успешного ребенка? Не знаете, как преодолеть сложности в отношениях с чадом? Запутались в том, какая методика воспитания самая лучшая? Тогда эта книга для вас! Известный психолог Ольга Маховская расскажет вам, как, наконец, стать счастливым родителем, о которых пишут в журналах. Вы получите исчерпывающие ответы на свои вопросы, а также рекомендации, советы и идеи, которые помогут вам победить стресс и чувствовать себя уверенно в...
Хлам – вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных безделушек и стопки не слишком любимой одежды. Маруся Рябова более 7 лет проводит курсы и марафоны по тотальному расхламлению жилищ. Она объясняет участникам, как организовать оптимальную систему хранения и ликвидировать очаги бардака в доме. Ее подход уникален тем, что учитывает менталитет людей постсоветского пространства. Работая с типичными установками,...
«О ужас, это подрастающее поколение ничего не читает! Надо заставить их читать, пока не поздно!» — наверняка вы слышали подобные заявления от знакомых взрослых или даже сами так думали. И наверняка вы понимаете, что приучить, внушить, привить, принудить или заставить — не получится. Но есть хорошая новость: вы можете сделать так, чтобы ребенок полюбил читать и нашел в этом вкус. Эта книга подскажет родителям, как сделать чтение неотъемлемым занятием ваших детей и помочь зародить в детях...
Сборник статей известного петербургского психолога и психоаналитика Н. А. Благовещенского (1964–2007), многие из которых публикуются впервые, представляет собой попытку создания нового ракурса научного рассмотрения тех или иных проблем путем применения психоаналитической методологии на путях междисциплинарных штудий в различных гуманитарных областях. Написанная легко и с достаточной долей юмора книга будет интересна как специалистам — психологам, литературоведам, социологам, политологам, так и...
Замечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши поступки? Бывает, что страх потерпеть неудачу останавливает вас от достижения целей и реализации своего потенциала? Гу Дянь – известный специалист в области личностного роста и карьерного консультирования. Благодаря своему многолетнему опыту он смог собрать наиболее действенные рекомендации и методики, которые помогут вам преодолеть эти преграды и...
Уникальная книга о детальной работе социальной машины, построена в формате переплетения точек обзора: от объективного факта до наилучшего варианта его субъективной адаптации. Единственное в своем роде пособие, имеющее ключи дешифровки для экзистенциального кризиса любого масштаба. Все, что нужно понимать, для счастья и самореализации есть на этих страницах. Рекомендуется к прочтению вне зависимости от возраста и социального статуса.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом? В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его...
Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.
«Рациональный мужчина» является рациональным и прагматичным подходом к динамике отношений и социальным и психологическим основам межполовых отношений. Книга – это скомпилированная десятилетняя основная работа автора / блоггера Ролло Томасси с сайта therationalmale.com. Ролло Томасси является одним из ведущих голосов в глобально растущем, ориентированном на мужчин онлайн-консорциуме, известном как «Маносфера». Очерчены концепции позитивной мужественности, женского императива, теории пластики,...
Практикум для современного руководителя от РБК Pro и экспертов компании Business Relations, специализирующейся на тренировке навыков эффективного взаимодействия. Груз ответственности давит на вас и превращается в хронический стресс? Погруженность в операционку не дает сосредоточиться на стратегии? Прежние принципы управления становятся неэффективными? Вы узнаете, как: [ul]избежать ошибок в принятии бизнес-решений; справиться с личным кризисом при помощи самокоучинга; провести команду через...
Новый тренажер для мозга РЕ ШАЙ – обобщение китайских интеллектуальных технологий, построенных на строгом балансе сил: духовных и физических. За счет этого баланса мышление человека выходит на качественно новый уровень. Именно в таком состоянии наш мозг способен максимально эффективно решать стоящие перед ним задачи. Сегодня у нас есть уникальная возможность использовать методики, опирающиеся на традиции Востока, для того чтобы вывести на более высокий уровень свои когнитивные способности,...
Реактивный успех. Как разгонять мечты до реальности — это книга, которая раскрывает секреты быстрого и эффективного достижения целей. В ней описаны стратегии и методы, позволяющие ускорить процесс превращения мечт в реальные достижения. Автор делится практическими инструментами для активного роста, преодоления барьеров и принятия решающих шагов на пути к успеху. Вдохновляющие примеры, эффективные тактики и психологические приемы помогут вам не просто мечтать, а действовать и достигать желаемого...
Сверхреальное существует объективно, но дано нам не в ощущениях, а опосредованно – через его проявления. Мы встречаемся с ним, вступая в хрупкий мир снов, где с нами говорит бессознательное языком символов и знаков. Мы прикасаемся к нему, сталкиваясь с акаузальным – например, когда нечто подбрасывает нам в течение дня повторяющиеся символы и образы в обстоятельствах, не имеющих меж собой ничего общего. Мы видим его повсюду… Карл Густав Юнг нашел в себе смелость заявить: никакие исследования...
Преодолев предвзятость в отношении игр, вы сможете стать настоящим экспертом в этом деле. В книге рассказывается, как игры помогают нам не только наслаждаться жизнью, но и решать сложные проблемы и даже увлекать окружающих идеей изменения мира к лучшему. Используйте потенциал игр для создания новой, яркой реальности!
Книга будет интересна всем, кто любит играть в игры, а также тем, кто пока еще не вошел во вкус игр.
"Реальный успех. Как победить страх и начать действовать" — это книга, которая помогает преодолеть внутренние барьеры, сдерживающие людей от достижения их целей. Вдохновляющая и практичная, она предлагает простые, но мощные техники и стратегии для того, чтобы побороть страх, неуверенность и прокрастинацию, и начать действовать. Автор раскрывает секреты уверенности, мотивации и роста, а также показывает, как маленькие шаги ведут к большим результатам. Эта книга для тех, кто готов изменить...
Ведущие австралийские специалисты в области детской тревожности предлагают эффективную программу работы со страхами и тревогой вашего ребенка. За несколько месяцев вы сможете помочь ребенку развить навыки борьбы с тревожными мыслями, неуверенностью в себе и избеганием различных ситуаций, вызванных тревогой. Книга включает в себя упражнения для детей, родителей и совместные практические занятия. Курс рассчитан на детей 7–12 лет, но легко адаптируется как для более младшего, так и для...
«Ребёнок в мире людей: Помощь родителям в социализации детей» — это уникальное руководство для современных родителей, стремящихся научить своих детей не просто существовать, а процветать в сложном и динамичном мире. Книга исследует ключевые этапы социализации и подсказывает, как сформировать здоровую личность, вооружённую важнейшими социальными навыками и ценностями. От значимости семьи и влияния образовательной среды до особенностей цифрового мира и методов разрешения конфликтов — автор...
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед...