Перед Вами книга, которая станет вашим проводником в эпоху глобальных перемен. "Врата Единства" - это глубокое путешествие внутрь себя и ключ к осознанному творению реальности, основанной на любви, гармонии и изобилии. В книге вы найдете ответы на главные вопросы нового времени: Как соединить внутренний мир с внешним и создать пространство гармонии? Как высокочастотные энергии влияют на наше сознание и здоровье? Как проявить свою реальность, используя силу намерения, слова и звука? ...
В современном мире изобилия возможностей парадокс выбора уже давно стал проблемой, порождающей стресс и тревожность. Книга "Парадокс выбора: Как избежать стресса от бесконечных возможностей" приглашает читателя в увлекательное путешествие к осознанному подходу к выбору. Авторы разбираются в причинах стресса, анализируют природу и психологию выбора, последствия иллюзии свободы и контроля над жизнью. Исследуются культурные, социальные и технологические факторы, которые влияют на наши...
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jenny Odell «Saving Time: Discovering a Life Beyond Productivity Culture». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Как вернуть себе наше время? Чтобы ответить на этот вопрос, Оделл глубоко погрузилась в фундаментальную структуру нашего общества и обнаружила, что часы, по которым мы живем, были созданы для прибыли, а не для людей. Вот почему наша жизнь, даже в свободное время,...
"Побеждай каждый день. Микрошаги к большому успеху" — это книга, которая раскрывает силу маленьких, но регулярных шагов на пути к достижению больших целей. Автор предлагает подход, основанный на принципе микрошагов, который помогает внедрить позитивные изменения в личной и профессиональной жизни, не перегружая себя. Через примеры реальных людей, практические советы и эффективные упражнения, книга показывает, как ежедневные маленькие победы могут привести к глобальным изменениям. Это...
Вдохновение на заказ. Как быть мотивированным каждый день — это практическое руководство, которое поможет вам научиться поддерживать высокий уровень мотивации независимо от внешних обстоятельств В книге собраны проверенные методы и стратегии для того, чтобы каждый день наполнялся энергией, вдохновением и стремлением к достижению целей. Вы узнаете, как развить внутреннюю дисциплину, преодолеть прокрастинацию, сохранить позитивный настрой, справляться с неудачами и находить источник...
Данная книга сокровищница мудрости о том, как продолжать жить, когда нас одолевают боль и трудности. Из данной книги вы узнаете:
- Использование болезненных эмоций для воспитания мудрости, сострадания и мужества
- Как общаться, чтобы побудить других открыться, а не закрыться
- Практики, позволяющие изменить привычные шаблоны
- Методы работы в неопределенной ситуации
- Способы создания эффективных социальных действий
Психология, Эротика, Секс, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература
Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером. В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером. Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него. В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо...
Этот уникальный календарь создан для того, чтобы люди могли открывать для себя что-то новое каждый день и духовно расти. Несмотря на легкий и доступный язык, концепции, изложенные здесь, очень глубоки и уходят своими корнями в древнейшую мудрость каббалы. Эти вдохновляющие строки помогут вам начать день на позитивной ноте, посмотреть на вещи под другим углом и просто поднимут настроение. Читайте их и настраивайтесь на то чудесное путешествие, которым на самом деле и является ваша жизнь. В...
Как быстро окружающие составят о вас мнение? С первого взгляда. Как быстро они поймут, какой вы человек? С первого звука. Книга Дарьи Вороновой «Слышу тебя насквозь» предлагает новую неожиданную точку зрения на привычную часть личности – нашу речь. Голос хранит информацию о вас и невольно раскрывает душевные травмы. Помогает завоевать внимание слушателей – или разрушает впечатление за секунды. Поднимает на новую ступеньку социальной лестницы – или «привязывает» к месту на долгие годы. ...
«Нейрохакинг: Как переписать свой мозг под успех» — это захватывающее и трансформирующее путешествие по неизведанным уголкам нашего мозга. Автор глубоко и доступно погружает читателей в тайны нейрохакинга, раскрывая способы, которыми можно перепрограммировать свои нейронные пути для достижения настоящего успеха. Эта книга — кладезь знаний, в которой объясняются основы работы мозга и роль нейропластичности в личностном росте. Исследуя путь от разрушительных паттернов к новым, конструктивным...
Перед вами — настольная книга успешного человека. Советы и практики по достижению лучших результатов специально для тех, кто уже знает, что такое настоящий успех и ни в коем случае не намерен останавливаться на достигнутом.
Книга предлагает уникальный подход к исследованию граней личности с помощью метафорических карт. Здесь собраны разнообразные техники, направленные на глубокое понимание себя в различных сферах жизни — от профессиональных амбиций до личных отношений. Каждая техника содержит практические упражнения, позволяющие исследовать свои внутренние ощущения, эмоции и паттерны поведения. Используя метафоры, вы сможете взглянуть на свои жизненные ситуации под новым углом, открыть скрытые...
Книга состоит из нескольких частей, каждая из которых рассматривает отдельный аспект отказа от курения. Начинается с анализа причин бросить курить, затем рассматриваются различные методы отказа от курения, включая медикаментозные терапии, психологию, поддержку и мотивацию. Книга направлена на предоставление практических советов и рекомендаций для людей, желающих бросить курить. Она ориентирована на широкую аудиторию и предлагает пошаговую программу избавления от курения, основанную на...
В книге «Лидер без титула. Как вести за собой в любой ситуации» раскрываются ключевые принципы лидерства, которые не зависят от должности или формального статуса. Автор предлагает уникальный взгляд на лидерство как на искусство влияния, принятия решений и вдохновения окружающих, независимо от титула. Книга основана на реальных примерах из жизни успешных людей, которые становились лидерами в трудных обстоятельствах, и показывает, как каждый из нас может проявить лидерские качества, помогая себе и...
Психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Отрывок, ознакомительный фрагмент
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых нами могут...
В книге "Психология самопринятия: Убей своего внутреннего критика" исследуется сложный мир самокритики и предлагаются действенные способы трансформации этого внутреннего голоса. Это незаменимое руководство для всех, кто стремится обрести гармонию с самим собой, обретая душевное спокойствие и высокий уровень самооценки. С первых страниц автор погружает читателя в понятие самопринятия и его роль в достижении внутреннего благополучия. Вы узнаете, как внутренний критик формируется и каким...
Открой дверь в мир, где всё, что ты знал, может оказаться неправдой. "Ломай стереотипы: Почему всё, что ты знаешь, — неправда" предлагает захватывающее путешествие через мир заблуждений, которым мы слепо верим и на которые опираемся в повседневной жизни. Изучая иллюзию знаний, культурные мифы и когнитивные искажения, книга вооружает читателей инструментами критического мышления и смелостью разрывать цепи устаревших представлений. Узнай, как наша история и наука переплетаются с вымыслом, и...
В мире постоянного цейтнота и неизбежного стресса «Осознанность на максималках: Как стать хозяином своей реальности» предлагает забытое искусство жить здесь и сейчас. Эта книга — ваш проводник в мир осознанности, ключа к успешному овладению своей реальностью. Погрузитесь в мудрость веков, подкрепленную научными открытиями, и раскройте потенциал через простые, но глубокие практики осознанности. Читая книгу, вы поймете, как менять свое мышление, управлять эмоциями, выстраивать гармоничные...