Самосовершенствование
Нет смысла медлить, нет смысла сомневаться! Любое историческое путешествие начинается с одного-единственного - первого! - шага. И если вы уже приступили к чтению второй части, значит, этот шаг уже сделан. Добро пожаловать в продолжение! С каждым новым рубежом миссия энергетического спецназа пополняется новыми целями. И это захватывающее приключение будет лишь набирать обороты, так что тренируйте выносливость и воображение, ведь знание, приходящее через практику экстатической йоги,...
Что такое просветление и как его достичь? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге. Удивительная по своей простоте и легкости, она содержит глубокие и вечные истины. Автор описывает «шаги» к просветлению, которые представлены в виде ежедневных размышлений, неких озарений. Эти истины освещают дальнейший путь, ведя к успеху. Перед вами сборник таких истин, опираясь на которые смело можно идти вперед. На небеса ведет множество дверей, но тот, кто ищет, должен найти свою собственную.
Надоело вертеться как «белка в колесе»? Устаешь раньше, чем просыпаешься утром? Не можешь реализовывать свои желания? Постоянно в долгах, а мечты за горизонтом? Хватит! Стоп! Остановись! Сделай вдох и выдох, расслабь мышцы лица, улыбнись хотя бы самому себе, открой книгу и узнай о том, как: • Прекратить постоянный стресс и нервозность • Научиться достигать желаемого силой мысли • Получать удовольствие от жизни • Реализовывать свои желания быстро, легко и с удовольствием • Любить...
Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи. С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных...
Эта книга была впервые опубликована в 1937 году, но все советы, содержащиеся в ней, актуальны и по сей день. Каждой из нас хочется великолепно выглядеть, быть хорошей и гостеприимной хозяйкой, а кроме того, периодически радовать себя различными приятными мелочами, но зачастую нам для всего этого не хватает денег. В своей книге Марджори Хиллис доказывает, что совершенно необязательно иметь туго набитый кошелек, чтобы красиво одеваться, устраивать веселые вечеринки и поддерживать уют в доме....
Каждый из нас, старательно ищет в жизни что-то хорошее. Стараясь закрыть глаза на все плохое, мы подбадриваем себя философией, религией или мечтами. Но, надо посмотреть правде в глаза, от начала до конца.
Книга может стать полезным руководством для студентов психологических специальностей и всем заинтересовавшимся темой по исследованию сложных эмоциональных процессов, способствующих личностному росту и психологическому благополучию.
Дух и ум человека всегда стремятся познать природу бытия, понять природу своего существования. Именно это внутреннее устремление и побудило автора отправиться в паломничество по святым местам Франции, Италии, Греции, Индии, Египта и Израиля — путешествие, сочетающее в себе личное странствие с культурным, путешествие, которое все мы совершаем в течение жизни.
Воспоминания, о которых вы прочитаете на страницах этой книги, представляют собой отчет о шестимесячном паломничестве по различным очагам...
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во...
Талантливый учёный с мировым именем, изобретатель термина «Lateral Thinking» («боковое», т. е. нестандартное мышление) и L-игры предлагает широкому кругу читателей 5-дневные курсы развития интуитивного, последовательностного и стратегического мышления. Курсы построены на основе простых, но увлекательных задач, для решения которых не требуется специальных знаний (даже математики). Вы сможете выявить личный стиль и особенности своего мышления, его слабые и сильные стороны, неиспользованный...
Цель книги – мотивировать читателя на достижение благородных целей, используя при этом свой талант, который, по мнению автора, есть у каждого человека.В контексте особое внимание отводится мысли о семье, как о наивысшей социальной и человеческой ценности. Для усиления мысли автор использует аллегории.Книга написана для того, чтобы любой человек мог взять какие-то идеи для своей напутствующей речи в адрес своих детей или других родных и близких людей.Эта речь обязательна для прочтения всем...
Самосовершенствование, Самиздат, сетевая литература, Религия и духовность: прочее, Эзотерика, мистицизм, оккультизм
В обширном предисловии автор рассуждает о развитии религии в Индии с исторической и географической перспективы. Сама самхита описывает духовный мир, энергии Господа и подробности развлечений Шри Кришны. В произведении также рассказано, как Он избавляет Своих преданных от нежелательных качеств, которые мешают им развить образ мысли, присущий обитателям Вриндавана.
Книга представляет пять глубоких принципов, направляющих к осознанному и гармоничному образу жизни. Она исследует истинное значение счастья, подчеркивая важность реальности, времени, страсти, ответственности и искренности в общении. Этот манифест проведет вас через путь к пониманию себя и окружающего мира, призванной глубокой искренности и принятию своей уникальности. Независимо от этапа жизни, который вы переживаете, манифест станет вашим надежным спутником на пути к истинному счастью и...
Данная работа уже входит в состав книги «Творческая личность», планируется ввести ее в состав «Этико-психологического словаря» (4-6-томник). Данное выражение, в качестве явления в жизни личности, сформулировано автором. В силу достаточно определенной важности и актуальности. Автор стремится описать это явление с психологической, интеллектуальной, философской и духовной точки зрения. Определенное место уделяется особенностям и закономерностям данного процесса. Данная тема важна, в первую очередь,...
Мы идём к духовной эпохе, и работа на Божией ниве будет увеличиваться со дня на день. Всё больше будет расширяться поле для работы. Тот, кто работает для Бога, кто работает ради Любви, кто работает для своего брата, испытывает величайшую радость. Работа для Бога – высший источник радости и счастья, и нет в жизни большего смысла, чем показывать людям путь к Богу. (Из письма Б. Боева 18 декабря 1947 г.) Современное человечество находится в начале Новой Культуры, и страдания и противоречия,...
Эта книга для тех, кто хочет взять управление своей жизнью в свои руки и научиться балансировать между работой, отдыхом, отношениями и личным ростом. Эта книга поможет: - Научиться управлять своими ресурсами — временем, энергией, здоровьем и эмоциями. - Понять, как ставить цели, которые действительно приносят радость и смысл. - Узнать, как строить гармоничные отношения с собой и окружающими. - Осознать, почему забота о здоровье — это не роскошь, а фундамент долгосрочного...
…Когда Тень отпускают, она может создать целый мир или погубить Хозяина. Но если запереть ее в страхе перед ее возможностями, то жизнь превратится в череду непримечательных серых дней…
…В нашем сердце плещется океан Любви. Его волны омывают нашу душу, обучая спадам и подъемам. Именно на берегу этого океана собираются Власть, Одиночество и Свобода. И мирно пьют чай с печеньем в ожидании встречи Отшельника и Богини…
В книге "Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить" автор предлагают практический путеводитель по миру без излишних волнений и страхов. Изучая природу тревоги, вы научитесь различать естественное беспокойство от той тревожности, что отравляет будни. Как ежедневные привычки и информационные потоки влияют на наш уровень стресса? Почему так важны питание и сон? Вместе мы откроем мощные техники саморефлексии, медитации и дыхательные упражнения, которые помогут отпустить...
В книге 'Философия смелости: Решительность как стиль жизни' открывается путь к осознанию и применению одной из самых мощных человеческих черт — смелости. Это не просто руководство, это вдохновляющая коллекция идей, которые помогут вам трансформировать страхи в возможности и воспитать решительность как неотъемлемую часть своей жизни. От исторических корней и культурных влияний до психологических факторов и философских традиций — каждая глава исследует сущность смелости в новой, неожиданной...
Данная книга сокровищница мудрости о том, как продолжать жить, когда нас одолевают боль и трудности. Из данной книги вы узнаете:
- Использование болезненных эмоций для воспитания мудрости, сострадания и мужества
- Как общаться, чтобы побудить других открыться, а не закрыться
- Практики, позволяющие изменить привычные шаблоны
- Методы работы в неопределенной ситуации
- Способы создания эффективных социальных действий
В современном мире изобилия возможностей парадокс выбора уже давно стал проблемой, порождающей стресс и тревожность. Книга "Парадокс выбора: Как избежать стресса от бесконечных возможностей" приглашает читателя в увлекательное путешествие к осознанному подходу к выбору. Авторы разбираются в причинах стресса, анализируют природу и психологию выбора, последствия иллюзии свободы и контроля над жизнью. Исследуются культурные, социальные и технологические факторы, которые влияют на наши...
"Навыки нового времени. Как оставаться актуальным в меняющемся мире" — это книга, которая поможет вам научиться адаптироваться к стремительно меняющемуся миру, оставаться востребованным и успешным в условиях цифровой эпохи и глобальных перемен. В ней рассматриваются ключевые навыки, необходимые для того, чтобы не только выжить, но и процветать в условиях постоянных изменений. От лидерства и командной работы до использования технологий для личного роста — каждый раздел книги предлагает...