Книга предназначена все же больше для мужчин, ведущих в большей или меньшей степени монашеский или праведный образ жизни, до которого лично мне пока далековато. Поэтому было сложно читать, а главное воспринимать. Надеюсь, что некоторыми советами я все же воспользуюсь в жизни.