Отличная книга! На 50% это добротная психология (написано просто, но на основании серьёзных научных исследований). Ещё на 50% - это чистый тайм-менеджмент - в книге очень подробно анализируется, на какие виды деятельности мы тратим драгоценное время нашей жизни, и какую часть этого времени мы действительно находимся в "потоке".
Если кто не знает - "поток" - особое состояние сознания, когда мы полностью погружаемся в то, что делаем; при этом чувствуем себя счастливыми; мы креативны и переживаем подъём сил - в общем, живем максимально наполненной и продуктивной жизнью :)
В книге есть рецепты, как найти это самое состояние потока - поэтому рекомендую!
Я этого автора люблю и ненавижу. Пишет безумно правильные вещи, после которых восклицаешь - да, правильно, я так хочу жить! я хочу потока! - и потом добавляешь, - ну и? и как его достичь? - и ищешь ответ на этот вопрос, жадно проглатывая страницу за страницей, но книга неожиданно заканчивается. Нету волшебного пенделя, волшебного слова, волшебного средства, чтобы жить в потоке... Надо работать. Работать над собой. И если не готов работать, книгу читать не имеет смысла никакого.