Рецензии на книгу «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Готтлиб Энни

«Великие дела состоят из мелких последовательных действий, и именно их вы должны научиться ценить и поддерживать»

Я работала с этой книгой последние дни отпуска и всю прошлую неделю. И могу с уверенностью сказать, что она замечательная. Впервые она вышла в 1978 году, и многие методики, собранные в ней, сейчас уже кажутся естественными, хотя часто и подаются современными коучами как некий секретный инструмент (кто бы сомневался). Книга помогла мне определиться с одной крупной мечтой: выделить из множества путей развития тот, который является ключевым и самым важным для меня. Полагаю, я всегда это знала, но боялась себе в этом признаться и… увиливала в другие сферы). Ну, вы ведь знаете, как это бывает, правда?)

По сути книга состоит из двух частей – в первой предлагаются методики для того, чтобы вспомнить и собрать все свои мечты, а потом обратить самые важные из них в конкретные цели. Вторая часть – для создания стратегии выполнения данного проекта и борьбы с сопутствующми страхами. Расскажу лишь о тех моментах, которые мне особенно понравились.

Во-первых, ее установка – если вы чего-то хотите, значит, вам это нужно и точка. Книга пропитана идеей заботы о самом себе. И это очень одобряет и вдохновляет. Шер считает, что любая мечта важна, просто порой мы неверно ее себе представляем, ее масштабы и роль в жизни. Вот и бросаем. А некоторые мечты и вовсе не о том, что мы в них вкладывали.

В книге много примеров людей, которые жили одной жизнью, а мечтали о другой. По сути она о возрождении желаний, которые были забыты и вытеснены, а значит, в любом случае имеют свои историю избегания и болезненный фон из разочарований. И мне понравилось, что Шер не предлагает копаться в прошлом. Она исходит из настоящего. Она считает, что, как бы мы не забывали о мечте, в нашей жизни она все равно присутствует, хотя бы на уровне каких-то деталей или привычек. Шер не требует бросить все и заняться новым. Она советует, как медленно и верно освобождать свое жизненное пространство и постепенно вводить новое. Для многих людей именно создание мостика между фантазией и реальной жизнью является самым большим препятствием. Какова мечта? Что поможет понять, что она достигнута? Что в ней больше всего откликается? Шер вводит понятие пробного камня – эмоционального стержня цели. Скажем, главным в мечте «стать актером» для кого-то может быть идея перевоплощения и переживания чужого опыта, для кого-то – возможность путешествовать, для кого-то – слава, и т.д.

«Они не останавливались. И сделали великое открытие: успех не зависит от ваших чувств. Эффективность нашей деятельности не слишком зависит от настоения. И это хорошо, а то мы бы до сих пор жили в пещерах».

Каждую несбыточную мечту она предлагает разбивать на подробные и мелкие действия. Они реальны, не вводят в ступор и помогают действовать. Основа практического достижения цели в книге – планировние от обратного (от результата до самых первых шагов) и установка четких сроков. Важно также четко представить представить себе жизнь, когда цель будет достигнута.

А еще Шер учить правильно жаловаться и психовать в трудные времена, но психовать красиво и эффективно) Шер не сторонник позитивного мышления, которое сейчас просто-таки зашкаливает. Она советует разбирать свои проблемы, а не делать вид, что их нет. Еще она предлагает не бороться во страхом, а читать его послания. В сложные моменты она советует меньше думать о себе и своих эмоциях и больше действовать. Да и сложно остановиться, когда перед тобой готовый подробный план достижения мечты, который утвержадет, что все это более чем возможно.

Безусловно, некоторые реалии в книги устарели. Есть здесь и чисто американская одержимость графиками, схемами, календариками, а также идея регулярного взаимообмена ресурсами с другими людьми, т.е. стремление открыто и конкретно просить помощь. Но в разумных пределах это работает. Сложно все делать самому. Я очень рада, что книгу наконец-то издали на русском языке. Она о том, как идти к себе и своим мечтам и не свернуть куда-нибудь по дороге или не сойти в ума, впасть в тоску и разыграть другие популярные сценарии избегания. Больше убегать не нужно. Да и другие мечты тоже ждут своей очереди)

Ссылка на отзыв в ЖЖ

Я очень скептически отношусь к мотивирующим книгам, тем более иностранным, и никогда не хотела браться за них. И, наверное, если бы не наш недавний разговор с Аннушкой Needle , то я не начала бы читать ни Джулию Кэмерон, ни Барбару Шер. Если бы не приближающийся праздник, я бы даже не купила Барбару Шер: ее книга - подарок лучшей подруге, которая тоже на перепутье, которой, как мне казалось, эта книга действительно может помочь. Но т.к. подруга еще не приехала на малую родину, я решила опробовать книжку сама. И не пожалела.

Во-первых, Барбара Шер действительно вдохновляет. С самого начала она отсылает человека к склонностям его детства, когда так естественно было петь, рисовать, танцевать, наряжаться в дикие наряды и выдумывать небылицы. И это было здорово. Главу за главой вы разгребаете ребенка внутри себя, вспоминаете, какими вы были, что вам нравилось и о каких талантах говорит все это. И начинаете работать с этим, воображая будущность своей мечты, свой идеальный день, жилище, образ жизни. Барбара Шер начинает давать практические советы по планированию и взаимодействию с другими людьми. Ее мягкая, тактичная подача информации не похожа на ор тренера - бывшего чемпиона: "Давай двигай, толстозадая!" И она очень мало говорит о себе, тогда как та же Кэмерон, например, за 20% книги не раз рассказала мне о погоде за своим окном, лошадях, разводе с мужем и как она все смогла. Шер сосредоточена на читателе, хотя и приводит примеры из собственной жизни и профессиональной практики.

Я не выполнила абсолютно все, что авторка хотела от меня, не распланировала следующую неделю по дням и часам и не отработала до мелочей генеральный план на несколько следующих лет, но сделала порядка 70-80% упражнений и заданий книги, что говорит о многом! Я даже завела специальный блокнот, один из тех, которые чистыми хранятся у меня, как у Плюшкина, в тумбочке, в количестве семи подаренных штук и ждут каких-то великих дел. Барбара Шер будто сказала мне: "Для чего ты хранишь их? Мы живем настоящим моментом! Используй какой-нибудь из них прямо сейчас!"

В общем, советую всем любителям подобной литературы и не только людям творческим. Эта книга оправдывает свою актуальность и последующее переиздание уже несколько десятков (!) лет.

Мечтать не вредно -вредно не мечтать

Если ты вдруг берёшь в руки книгу по саморазвитию, самосовершенствованию и тайм-менеджменту, то явно для того, чтобы почерпнуть для себя что-то полезное по улучшению собственной жизни и на выходе сам собой напрашивается вопрос: оправдались ли ожидания ? что хотел получить и что получил ?

Но на деле в очередной раз убеждаешься: чтобы что-то изменить или улучшить в собственной жизни, претворить мечты в реальность, не нужны подобные книги и различные тренинги, коучеры и прочие им подобные, обещающие показать вам путь саморазвития и самосовершенствования.

Пусть не все в руках человека, но многое. Данная книга пестрит банальными истинами по поводу постоянного планирования , ведения ежедневника, выстраивания большого пути с маленьких шагов (поистине дорогу осилит идущий), постоянного расширения круга поиска информации, для которого нужно задействовать своих близких, друзей и знакомых, не отвергать его помощь и поддержку.
На мой взгляд, кто с детства этому не научился, то навряд ли благодаря этой книге и им подобным вдруг станет организованным и обязательным.

Примеры из собственной жизни писательницы-американки не всегда подходят для российского читателя, а порой и вообще не актуальны, что бросается в глаза.
Как вывод: навряд ли книга позволит изменить вашу жизнь, если нет желания, а если оно вкупе с постоянной целеустремленностью имеется, то и в книге, подобной этой, нет особой нужды.

Собери их всех

Мне всегда была интересна психология. Она помогает познать себя, окружающих нас людей лучше. Данная книга Барбари Шер даёт возможность найти цель, поверить в себя, составить план выполнения цели и мотивирует к её выполнению.
Язык, изложение книги очень мягкие. Такое ощущение, что ты сидишь в уютной комнате с близким человеком и он пытается помочь тебе стать счастливым, заняться тем чем всегда хотелось и постепенно, по пунктам, по полочкам раскладывает всё-всё что есть в тебе.
Так же присутствует множество разных заданий и упражнений, которые помогают увидеть себя немного иначе (я лично выполнила почти каждое из них). Но всё же огромное но - время уже не то и страна у нас совсем далёкая от родины автора, всё немного иначе и не все советы возможно применить.
В целом я рада, что прочла эту книгу. Смогла узнать много нового и полезного)

Написана легко, читается с вдохновением... Упражнения, которые действительно полезны.
Примеры из практики автора не напрягают, не устанавливают никаких рамок.
Книга, которая действительно помогает и не навязывает Вам свое непоколебимое мнение.
Что еще можно сказать....Мечтайте всегда !

Читала и расстраивалась. И расстраивалась.
Пособие для безудержных экстравертов.
Какие у них могут быть еще проблемы?
Если пригласить пару десятков человек к себе домой для обсуждения своей проблемы для них не проблема)))
у меня и знакомых то столько нет)
всех вместе взятых

Но можно почитать всем.

Для меня это было самое ожидаемое событие года. Книга — основа основ, она была издана впервые в 1978 году, и из нее выросли все ныне живущие коучи. Да и коучинг сам по себе. В этой книге есть всё, что может понадобиться жаждущему саморазвития человеку: первая часть дает упражнения для обнаружения цели, вторая призывает письменно и схематично по шагам расписать стратегию достижения цели, а последняя часть научит работать с трудностями на пути.

Если вы уже в курсе, что происходит в последние 30 лет в сфере саморазвития, целеполагания и раскрытия творческого потенциала, то книга не откроет Америку, зато станет понятно, “откуда ноги растут”. Известная русскоязычному читателю Джулия Кэмерон со своим “Путем художника”, а также Алексис Ирвин в “Поймай мечту за хвост” активно развивают идеи Барбары Шер.

Местами книга демонстрирует свой возраст, мы осознаем, насколько сейчас легче воплощать свои мечты: разговоры о месте женщины на кухне за прошедшие годы несколько сгладились, а поиск связей по теории шести рукопожатий теперь гораздо легче делается при помощи соцсетей. Значит и у нас все может получиться.

И еще, может быть из-за несовременности легкой я ставлю книге жирный плюс, а издательству памятник и понимаю, что не зря ожидала это издание лет этак десять. Если вы еще не заметили, наш мир совершенно помешался на стартапах, бизнесах и творческом самовыражении. Сознательное население круглогодично растет, саморазвитие — новая мантра, стартап — новый образ жизни. Укладывать асфальт или работать в офисе — для не доросших над собой или недостаточно саморазвитых. И вот тут Барбара, наша дорогая, Шер — глоток свежего воздуха. Она тоже говорит, что все мы творческие в детстве, она тоже призывает всех заняться делами, которые мы любили раньше, воплотить не воплощенное и закрыть все гештальты, но она не призывает нас срочно увольняться из офисов и лепить стартапы. Если охота, то на здоровье, но у нее также есть великолепная идея безвозмедности. Деньги не являются основой жизни. Если вы делаете что-то для своего удовольствия, то вы и есть успешный человек. Неважно, насколько хорошо ваше занятие монетизировано. Книга предлагает воплощает мечты в том числе, занявшись любимым делом в качестве хобби. Не знаете как? Она научит. А потом вам захочется другое хобби и это нормально. Время, проведенное в свое удовольствие, не потрачено зря, оно делает вас счастливым, а жизнь яркой. Пусть даже через год вы продадите скрипку и возьметесь за баян. Это ваше самовыражение и счастье. И ничего нет плохого, если эти дела идут в нерабочее время, не меняя сути постоянной работы.

Я уже переживала, если я не хочу стартап, то может я больна? Я неправильная, несознательная, недоразвитая? Барбара Шер уверила меня, что я в порядке, и в конечном счете важно лишь наше самоощущение.

Эта книга разве что не для одинокого читателя, она потребует выбраться к людям. Как материал для группового тренинга, она подразумевает много коллективной работы, обмен идеями и поддержку.

Рецензия на karandasha.ru

Оформление книги - пять с плюсом из пяти: сделанная "под ткань" обложка, офигенное сочетание градиентного аквамаринового с апельсиновым, девушка с крыльями на летающем велосипеде, ляссе (закладка, типичная для книг этого издательства - очень удобная вещь!). На книгу хочется смотреть бесконечно, трогать, щупать, держать - мой внутренний канцелярский эстет полностью удовлетворён. Качество издания вполне окупает высокую стоимость.

Содержание:
- ожидания: что-то мотивирующее к действиям, разложенное по полочкам, разбитое на стадии; подобные "селф мэйд" книги должны подталкивать к свершениям и не переливать из пустого в порожнее. Высокая оценка, отличные рецензии - сами понимаете, ожидания у меня были завышенные.

- реальность: книга из серии "американской домохозяйки для американских домохозяек". Много воды, якобы мотивирующих примеров, которые не применимы в российских реалиях; методы сохранения мотивации и нахождения способов достижения целей - опять же, как я считаю, наша ментальность, воспитание или взгляды на мир/привычки (называйте это как хотите) вряд ли позволят вам организовать собрание из 15 незнакомых людей с целью обмена доступными ресурсами или завести "друга", который будет контролировать ваше продвижение. Это всё на бумаге выглядит ладно, а на деле, боюсь, большая часть из написанного окажется пшиком. В их америках, вероятно, это и сработает, а у нас - сильно сомневаюсь.

Итог: типичная для своего жанра книга, особо не мотивирует, но и не оттталкивает. Приведены механизмы для достижения мечты, некоторые из которых (особенно внешние) практически невозможны в нашей русскоязычной реальности. Чтобы книга сработала на 100%, нужно последовательно выполнять все приведённые упражнения, начиная со списка "а что бы я хотела делать в своей идеальной жизни", до препарирования Глобальной Мечты на маленькие последовательные шаги и устных отчётов перед своим "другом". Это может показаться муторной, унылой и бесполезной задачей.

Ну а где же вы видели, чтобы всё доставалось без упорного труда? :)

Человек становится победителем, когда любит свою жизнь, когда каждое утро встает, радуясь новому дню, когда ему нравится то, что он делает, даже если порой бывает немного страшно.

Барбара Шер для меня явно выделяется среди тысяч и тысяч коучей, психологов и прочих неведомых специалистов — тем, что пишет очень мягко и терапевтично.

Даже если ты с корнями врос в диван и уже покрылся уютным мхом, никто не будет называть тебя идиотом и выпихивать из зоны комфорта силой. Никто не напомнит, что сын маминой подруги к этому возрасту уже открыл огромную корпорацию. Нет. Здесь — только о том, что у всех нас впереди теоретически еще много времени, и его можно заполнить тем, что нравится делать.

Здесь нет всяческих гипнозов, мантр и гадания на звездах. Нет намека, что стоит только плюнуть в полнолуние через левое плечо — и врата рая распахнутся перед вами. Это весьма практическое руководство, пошагово расписывающее тернистый путь к выбранной цели. Настолько практическое, что читать иногда страшно: это что, придется прям идти и делать? С ума сошли что ли?! Причем иногда речь идет о банальных методах, которые и так знаешь, но все равно полезно, потому что об этом говорит кто-то еще.

Каким-то образом Барбара Шер заряжает оптимизмом (но страх никуда не девается, как же без него), и в принципе появляется желание куда-то двигаться. Хоть куда-то, хоть по чуть-чуть. Приятное чувство.

Мечтайте и планируйте!

Эта книга первая в серии про мечты. И она даже лучше, чем "Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту".
Книга Барбары Шер и Энни Готтлиб "Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь" действительно заставляет встать с дивана и начать действовать. Очень мотивирует книга! Есть дельные советы, упражнения, мотивирующие цитаты.

"... главный секрет победителей: 《Важно само путешествие, а не прибытие》. Важно идти своим путем. Каждая достигнутая цель только открывает перед вами новые широкие горизонты и неизведанные страны, которые предстоит исследовать".

Тем, кто хочет изменить свою жизнь - рекомендую. Меня вдохновила эта книга. Когда читала её, то сразу начала переписку с моим знакомым, музыкантом. Я сразу узнала, что у него есть преподаватель по музыке, которая дает частные уроки. Я так давно мечтаю научиться петь профессионально, что прямо во время прочтения книги начала воплощать мечту в жизнь!

Кому нужна книга - пишите, перешлю в электронном виде.

Последнее время я читаю много non-fiction, но с отзывами на эти книги что-то не складывается: то ли мне не удаётся интересно о них рассказывать, то ли в моей френд-ленте никто этот самый non-fiction не любит. Я сужу по количеству плюсиков, если что. Но всё-таки снова попробую. Уж больно животрепещущая тема, актуальная.

Раньше я думала, что если личная/семейная жизнь сложилась, всё остальное можно как-то пережить: любовь и забота окутывают тебя наподобие уютного кокона, и все проблемы отскакивают от него, как горох от стены. А если станет совсем невмоготу, можно любимому человеку пожаловаться. Действительно, счастливые отношения создают эффект кокона, но не очень-то милосердно постоянно обрушивать на голову самому близкому человеку свою неудовлетворённость работой (а ведь Аннушка всю прошедшую весну это делала с маниакальным упорством. Так что Аннушка знает, как не надо). К тому же в какой-то момент начинают приходить в голову мысли вроде "а весь ли свой потенциал я раскрыла", "а делает ли моя работа мир хоть немного лучше" или, чего доброго, "о такой ли жизни я мечтала". В моём кругу общения очень не многие работают по любви. А как у вас, друзья, с этим?

Эта книга, как и другая книга Барбары Шер - "О чём мечтать" - как раз для тех, кто хочет заняться любимым делом вместо того, которым почему-то занимается сейчас. "О чём мечтать" - для тех, кто не может определиться с мечтой и целью, там больше психологии, и она мне понравилась больше. А "Мечтать не вредно" - для тех, кто точно знает, чего хочет, но не имеет представления, как к этому прийти. Для тех, кто видит только препятствия и трудности, но не возможности. Это не мотивационная агитка, а вполне конкретный план действий, помогающий продвигаться к цели мелкими шажками. Искусство маленьких шагов, о котором сейчас не говорит только ленивый и которое стало уже неким трендом, Барбарой Шер было придумало ещё до моего, страшно сказать, рождения (книга впервые вышла в 1978 году). Есть и другие тезисы, актуализированные нашими современниками. Например, Шер настойчиво советует использовать собственные связи, а если их недостаточно - просить друзей использовать их знакомства в помощь вам. И ровно об этом же написал свою книгу "Следующий уровень" А.Кравцов отзыв. Шер предлагает записывать потраченное время, чтобы выяснить, на что уходит весь день и где можно взять недостающий ресурс - это занимает в книге не более страницы; а Яна Франк позиционирует эту идею как одну из основных в своей книге "Муза и чудовище". Я не хочу сказать, что идеи Шер украдены. Просто другие люди приходят к тем же самым выводам.

В книгах Шер много примеров. И они вдохновляют. Среди героев половина или более - это люди, рискнувшие начать сначала в возрасте 30-40 лет и старше. Конечно, в нашей стране, где на собеседование и на обычную работу после 35 лет не очень-то зовут, быть начинающим в середине жизни, как мне кажется, сложнее. И всё-таки стоит попробовать. И стоит пробовать, пока не получится. Ведь

Падая, вы хотя бы узнаете, что земля твёрдая, а вы сделаны не из стекла. Отступая, не узнаете ничего

Спасибо Prosto_Yulia за подарок на День рождения. Книга долго была желанной и ожиданий не обманула.