Рецензии на книгу «Психологический вампиризм» Михаил Литвак

В чем-то эта книга весьма полезна - я распознала несколько типов вампиров среди своих знакомых и даже в себе яяяявные зачатки типа 1 "беспомощная личность". Но теории здесь сильно больше, чем практики. Ну распознали мы вампира, как себя вести-то? Очень краткая глава об этом, потому что все, мол, сказано в других книгах автора (подтекст - купите эти книги)). Есть также странные утверждения типа "бабников не бывает, мужчина по природе своей склонен лежать на диване и смотреть телевизор, а если пошел по бабам - значит, вы очень сильно ему не нравитесь" или "90% скандалов - от недотраха" (может, это и так, но это дает всем аргумент - если человек (в особенности женщина) чем-то недоволен или что-то доказывает - "ой, да иди нафиг, у тебя просто недотрах").
И какой-то густосоветский слог, не могу даже определить, в чем проблема. Вероятно, мне досталась версия 90-х гг, не позже. Все герои либо научные работники, либо врачи, либо работают на заводе. И каким-то таким языком все описано, что всплывает мутная картинка советских фильмов на пленке Свема.

Книга-помощник. Книга - справочник. Книга-путеводитель. Отлично помогает разобраться в причинах домашних дрязг и рабочих неурядиц, мало того - в книге даются действенные рекомендации, как их избежать и что делать, если люди упорно не желают тебя понимать и прислушиваться к твоему мнению. Сам автор очень хорошо сказал о своей книге: "Хотелось бы, чтобы эта книга стала чем то вроде поваренной книги, с помощью которой можно было из добрых намерений приготовить такие шикарные блюда межличностных отношений, как симпатия, дружба и любовь." И ему это вполне удалось.

Книги, которые помогают понять

Не стоит обращать внимание на слово "вампиризм" в названии книги, это просто метафора. Книга посвящена проблеме межличностных контактов. Очень легко читается, буквально на одном дыхании; без всяких эдаких "умных" медицинских и психологических словечек и терминов. Некоторые заморочки из книги:

"Не оправдывайся, ибо оправдание есть нападение;"

"Когда тебя ругают, тоже ругай себя, только ещё сильнее;"

"Если ты не понял партнера, не спеши огорчаться, может глупец вовсе не ты;"

"Хочешь, чтобы тебя полюбили, полюби себя сам;"

"Не корчь из себя умника: непонятно-спроси;"

"Не советуй."

Классная книга, помогает разобраться с самим собой. Очень рекомендую.

Несмотря на наличие нескольких дельных мыслей в данной книге, количество идиотизма просто зашкаливает. Такой отборной бредятины еще поискать.

Я, устав от академических учебников, давно искала (и не перестаю этого делать) книги по прикладной психологии, в которых бы теория подавалась начинённая и приправленная изрядной долей практики. Почему же я так долго проходила мимо книг Михаила Ефимовича Литвака, ведь имя его мне было знакомо уже давно — со студенческих лет.

В курсе психологии общения я встречала термин «психологический вампиризм», но не соотносила его с конфликтологией, давала ему свое понимание. Только теперь я раскрыла его смысл.

Эту книгу можно рассматривать как практическое пособие о том, как погасить конфликты или выйти из них с минимальными потерями. И в ней всё понятно даже человеку, совсем не знакомому с психологией. Более того, здесь всё применимо.

Автор, известный психотерапевт, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинский наук, психотерапевт европейского реестра, рассказывает о «психологическом айкидо» - разработанной им специальной системе поведенческих навыков в конфликтных ситуациях и принципе амортизации как ее основе — немедленном согласии с доводами партнера (это работает, я проверила!).

Он выявляет механизмы конфликта, предлагает свою классификацию психологических вампиров, подробно и с примерами описывая каждый тип. Она тоже применима, хотя, конечно, в чистом виде эти виды вампиров редко встречаются — это всегда смесь с чертами каждого. Мне повезло (точнее, не повезло) встретить именно такие крайности: найти в этой классификации людей, с которыми приходится общаться. Более того, с удовольствием обнаружить, что общалась я с ними интуитивно верно — в полном соответствии с рекомендациями М.Литвака, амортизируя (сама не ведая того). Эта книга помогла мне пополнить арсенал своих методов действия в конфликтах.

Прочитала с увлечением. Законспектировала кое-что.

Лично для меня эта книга оказалась очень информативной, внесла ясность в некоторые моменты, и я теперь знаю что делать и как себя вести в конфликтных ситуациях, и самое главное, как их предотвратить. Кратко- в книге разбирается вопрос, кто же такие психологические вампиры, как с ними общаться, как праивльно реагировать. Различные ситуации разбираются на примере повседневных случаев, которые случаются на каждом шагу с любым из нас. В конце книги кратко изложены основные принципы и правила общения. Книга напсиана простым доступным языком, и что самое главное- излоенные правила хорошо запоминаются и легко применяются в жизни.

Прелюбопытнейшая книга. В моем не богатом на психологические книги литературном опыте, это 2я книга. Могу сказать, что Манера изложения материала у М.Литвака заслуживает одобрения, так как доступно для понимания и без перегруженности профессиональной терминологией. Сама суть раскрываемой темы акутальна в нынешних жизненных реалиях. Все на примерах,живенько, иронично. Порой непроизвольно вспоминаются различные аспекты психологического вампиризма, описанные М.Литваком, и как-то не хочется подкармливать "вампиров"-представителей рода человеческого и приемы противодействия-то тоде применяются и сами собой и обдуманно.)

Опять про психологическое айкидо, мифы сексуальной жизни, важность интересной работы, человеческие типажи и, как обычно, своеобразные трактовки пословиц-поговорок-литературы. Слишком много примеров и спорных советов(сам автор говорит,что "квалификация психотерапевта обратно пропорционально количеству даваемых советов"). Многословно и плохо структурировано. Почему, например, нельзя было поделить вампиров на требующих, лжецов и условно "хороших ребят"? Или психологические защиты по тому, куда девается проблема (в забвение, в тело, в дело, на окружающий мир, в обработку головой), либо по степени их зрелости, в конце концов. Язык до обидного простой, зато читается быстро и легко. Самомотивироваться книгой не получилось, нового ничего не узнала (подозреваю, что это из-за чтения книг Литвака в возрасте, когда все оказывает влияние - все здравые идеи были усвоены тогда). Тем не менее, для знакомства с автором неплоха, т.к. многие идеи других его книг здесь кратко представлены (психологическое айкидо, секс в семье и на работе).

Литвак помог взглянуть на психологию с другой точки зрения. Когда-то я им восхищался и поставил 8/10. Сейчас я отошёл от этой теории вампиризма и познаю, как мне кажется более тонкие вещи. Но если вы не знакомы с теорией вампиризма в психологии и с психологией особо не сталкивались - я рекомендую эту книгу как шаг к пониманию психологических взаимодействий между людьми.

За броским названием не обнаружилось мистики. Только подробные характеристики неблагополучных , с точки зрения психологии, личностей и методы защиты против них. Кто же такие вампиры? Это личности, которые от недостатка внимания, недолюбленности и прочих «нехваток», пытаются добиться внимания,признания, самоутвержаясь за счёт других.
Для начала читателя учат правильно реагировать на таких личностей, т.е. защищаться при помощи психологического айкидо. Метод универсален и может применяться не только в диалоге с неприятным Вам человеком,но и в более сложносочиненных ситуациях. Например, если Вас бросил любимый человек и Вы хотите его вернуть, если дети не хотят учиться, при различных конфликтах и пр. После того,как защита освоена, автор подробно приводит характеристики «вампиров». Отдельная глава посвящена аутовампиризму, т.е. такой части личности,которая вредит своему носителю. Напоследок в главе «Основные заповеди общения» изложены основные принципы «правильного общения».
Книга написана простым языком, с юмором в отличие от книг по классической психологии. Идеи запоминаемы и легко применяются в жизни.