Рецензии на книгу «Как узнать и изменить свою судьбу» Михаил Литвак

С самого начала меня испугало слово "судьба", и я уже начинала читать книгу, предполагая, что в некоторых моментах буду закатывать глазки. Слава Богу Литвак немного другой смысл внес в это слово, что не позволило испортить впечатление от книги. Естественно, нет ничего гениального в суждениях автора, в принципах его работы, как и в любой научно-популярной психологии. Человек описывает всем (или многим) людям понятные моменты, дает им свои определения, но тем самым еще раз напоминает человеку (по крайней мере мне) как вести себя, чтобы все в жизни было проще или даже лучше. Именно поэтому я периодически читаю подобные книги, чтобы "выдернуть" себя из повседневной излишней эмоциональности, депрессивности и жалости к себе.

Книга прочитана в рамках флэшмоба Нон-фикшн,декабрь-январь 2014г. Тур 4.

Этак книга может оказаться очень полезной тем, кто запутался в своей настоящей жизни или впал в подавленное состояние. Описанные в ней вещи очень просты, но не всегда очевидны. Литвак не обещает чудес, а лишь подсказывает пути решения проблемы.

Думаю, книга может помочь "утопающим" в водовороте жизни. Но поставила "четыре", так как насторожило отношение автора к дружеским связям. По мнению Литвака, время пустых разговоров необходимо сократить до минимума, а для того, чтобы это было не так болезненно, измерять потраченное впустую время в денежном эквиваленте. Для меня это звучит немного цинично. Как-никак именно при таком неформальном общении происходит обмен эмоциями, чувствами, что немаловажно для любого человека.

Решил прочитать лишь для того, чтобы освежить память по прочитанному когда-то «психологическому вампиризму». Не скажу, что прогадал − всё те же мысли, всё те же слова и афоризмы, просто расположенные в другом порядке и, по всей видимости, в более урезанном виде. Было и что-то новое, но не настолько значимое, чтобы отложиться в памяти. Книга, по моему мнению, очень полезная и практичная, и я готов рекомендовать её всем и каждому, но лишь только в том случае, если ранее вам не приходилось держать в руках работы Михаила Литвака.

Очень практичная и увлекательная книга. Теперь - одна из любимых, и займёт место на моей книжной полке. Разбирается основная схема "судьбы" человека, множество примеров и можно уже начать корректировать судьбу. Шикарнейшие афоризмы.

по-моему, это книга для тех, кому лень читать Берна. больше всего меня удивило приложение в виде не относящихся к теме афоризмов с авторскими рассуждениями на 35 из 122 страниц книги.

Книгу уже читал лет 8-10 назад. Решил перечитать для того, чтобы прояснить для себя тему сценария и выхода из него. На самом деле, после прослушивания семинаров клуба КРОСС, а также сына автора, Бориса Литвака, информации оказалось мне мало. Вторую часть, где описывается ораторское мастерство даже не стал перечитывать, т.к. не очень понял, как она относится к теме выхода из сценария. Но, в общем, книга, конечно, интересная и полезная.

Дедушка, судя по всему - в маразме, несёт такую ахинею - держись крепче. Зачем я потратил время на этот отстой?

Как узнать и изменить свою судьбу. Михаил Литвак

Я очень рада, что познакомилась с этой интереснейшей Личностью, что я могу сказать об этой книге? Афоризмы прямо созданы для того, чтобы их распечатать и применять в повседневной жизни, пишет Автор легким и доступным языком. Действительно, в первую очередь нужно менять себя, выходить из сценариев, развивать свои, именно СВОИ способности, и слушать Себя, и рушить все установки навязанные социумом и родителями. Любить себя искренне не каждый сможет и не каждый пойдет на такой ответственный шаг, но реально, друзья, кто для Вас самый родной человек? Конечно же Вы для себя. Так давайте же создавать все условия для Себя, для своего развития и для познания Себя. У нас все получится.

21.11.2018

1. Кто есть кто, или система ценностей.
Алгоритм судьбы - женщина, притягивающая к себе алкоголиков.
Изменить себя, познав себя.
Инстинкты: пищевой, оборонительный (низкий уровень развития), сексуальный, чувство собственной значимости (высокий уровень развития).
Чувство собственной значимости - быть первым, единственным и неповторимым.
Не нужно ругать начальство, а нужно искать обходные пути.
Самоактуализация-путь развития своих способностей и привращения их в навыки.
"Король-это тот, кто умеет делать свое дело так, как его не умеет делать никто."
Это человек у которого есть свой стиль и свой почерк, который не повторить. Это уникальность.
Рост "вверх", "вниз" и "вбок".
ВНИЗ:
1. Удовлетворение ЧСЗ за счет избыточного сексуального инстинкта.
2. Удовлетворение ЧСЗ за счет избыточного оборонительного инстинкта.
(Оборудование квартиры, кабинета / чрезмерное внимание к одежде). Замежляет личностное развитие.
3. Удовлетворение ЧСЗ за счет пищеварительного инстинкта.
4. Удовлетворение ЧСЗ за счет избыточной заботы о детях (реализация своих "хотелок" в детях).
5. Удовлетворение ЧСЗ за счет избыточной заботы о партнере.
6. Удовлетворение ЧСЗ за счет избыточной заботы о родителях.
ВБОК:
1. Накопительство (правильно: развиваешься->богатеешь, если наоборот, то зацикливаешься на деньгах и боишься их потерять).
2. Стремление к власти (ходжение по головам, ради достижения своей цели и получения власти - фтизиатор-главврач-предприниматель-политик).
3. Увлечения и хобби. Часто становится основным делом, но не всегда приводит к удовлетворению ЧСЗ. Важно выбрать правильное хобби, которое помогает расти и развиваться, а не тратить время в пустую.
4. Противоправные поступнки и преступления.
5. Удовлетворение ЧСЗ за счет обсуждения других: пристройка сверху (критика, травля) и пристройка снизу (почитание, восхищение). "Не дорожи любовию народной!" Не подпускайте к себе близко того, кто Вами восхищается.
6. Сутяжничество.
7. Антисоциальные поступки.
8. Хождение по врачам с "неизличимым случаем невроза".
Самый верный способ удовлетворения ЧСЗ -это личностный рост.
Я + (сотрудник/сексуальный партнер)=идеальная семья.
Пример несчастных: брат и сестра, мать и дочь, женщина и кот.
Человеку нужно осветить проблему, но не решать ее за него. Когда проблема введена в сознание, появляются пути ее решения.
Нужно налаживать свою личную жизнь и жить для себя. Своим примером показывать детям как быть счастливым. Учить их быть самостоятельными и отпускать в большую жизнь.
Чрезмерная забота о детях мешает вам жить и избавляет их от трудностей, которые закаливают характер."Никогда нельзя терпеть! Сразу давайте обратную связь. Не надейтесь, что партнер поймет, что вам его действия не нравятся. Заботьтесь в первую очередь о себе, и тогда ему тоже будет легче."
1 место - это я
2 место - это сотрудник (зарабатывать и защищать)
3 место - это сексуальный партнер
4 место - это дети
5 место - это родители
Любите себя!
2. КТО ЕСТЬ Я
Понять свои задатки (гены) и развивать их.
Какие у вас способности к обучению (гениальность, талантливость, одаренность)? Мечтайте, ставьте высокую планку и идите к ней. Даже если не получится ее достичь, вы приобретете полезные навыки.
"Многие люди больше всего беспокоятся о своем социальном статусе. Еще больше людей готовы делать что угодно, лишь бы заработать деньги. И лишь психологически здоровые люди заботятся о приобретении навыков. Деньги и статус обычно приходят сами по себе."
Обратитесь к своим мечтам, снам и чувству зависти.
!!! Сенситивность не поняла.
Реактивность показывает уровень непроизвольной реакции на ту или иную ситуацию (машина обрызгала с ног до головы).
Активность характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек добивается цели.