Медведева Ирина, Медведев Александр - 10 основных дыхательных упражнений йоги

10 основных дыхательных упражнений йоги

2 хотят прочитать
Год выхода: 2007
примерно 17 стр., прочитаете за 2 дня (10 стр./день)
Чтобы добавить книгу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.

Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

2 читателей
0 отзывов
0 цитат