Эссенциализм. Путь к простоте

Круговорот событий. Сделай то, сделай это. Помоги тому, помоги другому. Книга, о которой мечтаешь, не пишется. Сил и энергии нет на то, чтобы получить это долгожданное повышение на работе. На алтарь жертвоприношения кладем или семью, или работу. Добро пожаловать в Жизнь! Вот так и живем, как хомяк в колесе… А все потому что, разбрасываемся повсюду. А на главные вещи времени не хватает.

Если серьезно, первые главы не пошли. Читалось как манифест, а не книга. Многие вещи казались банальностью. Пока не спросила себя - а почему банальность? Потому что один проект в единицу времени. Потому что рутина налажена, как часы. Потому что каждый день идет жесткое планирование и выполнение плана. По сути, уже живу частично жизнью эссенциалиста.

Но так было только первые главы. Потом я втянулась. И хоть многие вещи, к примеру из чего складывается привычка или как настроить рутину, были знакомы, книга удивила. Очень приятно удивила. И даже удостоилась в конце звания “Настольной”.

И так о чем книга в вкратце? О том, как взять и обрезать всю шелуху из жизни, чтобы было время и энергия заниматься тем, что значит многое для вас. О том, как найти эти значимые вещи и определить их важность. Книга разделена на три части: первая часть помогает понять какие действия дадут наибольший результат. Вторая часть поможет найти “плохие” действия и обрезать их безжалостно. И, наконец, третья часть поможет создать систему, которая будет направлять в нужном направлении без значительных затрат энергии.

Как сделать правильный выбор? И что это значит принять решение? Некоторые действия приносят больше награды и результата, чем другие. Как определить, кто они и где прячутся и зачислить в свои ряды? Каждый раз решая посвятить себя какой-то цели, ты говоришь “нет” многим другим. Как понять, что ты теряешь и приобретаешь, говоря “да” или “нет? Создать время и место только для себя и своего развития. Найти, что значит многое. Играть, как ребенок, и почему это так важно для продуктивной жизни. Защитить свой Сон от нападок общества и попытки украсть его (иногда, преступник другие, иногда ты сам). И наконец, сделать правильный выбор. Как? И зачем? Это первая часть.

Убиваем все не нужное. Настоящая война с паразитами в жизни! Как и рутинными(что мы делаем) и целями, так и с человеческими (те, кто покушается на наше время). Создаем барьеры от себя и других. И начинаем жить по-настоящему. Это вторая часть.

И, наконец, как планировать свое время и проекты так, чтобы не рвать волосы на голов перед дедлайном. Как перейти в “робот” режим и не уставать. Как делать меньше и получать больше (без всяких там “Go rich quick”, а по-настоящему, по-научному). Как мотивировать себя и других. И самое главное, как наслаждаться каждым моментом. Это третья часть.

Все это было вкратце. Книга действительно стоящая. Мне особо понравилось то, что не только слоганы задействованы, но и объяснения и даже алгоритм действия. Собирала тщательно вопросы в свою шкатулку. Вопросы, которые могут натолкнуть на важные размышления.
1. Какой результат самый важный в моей работе / жизни?
2. Это именно то, что я ищу? (Если это не четкое “Да”, значит это четкое “Нет”)
3. Если бы мы могли быть лучшими в только одной вещи, что это было бы?
И, наконец, любимое:
Если бы ты мог сделать только одну вещь с твоей жизнью сейчас, что бы ты делал?

Читать. Однозначно читать. Много времени не займет, но даже если у вас все прекрасно в жизни и работе в продуктивном плане, новые идеи как улучшиться все равно появятся.

Начал читать книгу по наводке Армена Петросяна. Пожалуй, по состоянию "на сейчас" она войдет как минимум в пятерку самых полезных на мой взгляд книг по самоорганизации и тайм-менеджменту из нескольких десятков прочитанных мной за последние пару лет пособий на эту тему.

Основная идея книги: "меньше, но лучше". Отсечь лишнее, делать важное. Посему заканчиваю писать рецензию, ибо еще есть важное, что мне надо сделать в этот день. Книгу рекомендую. 9/10.

Мне кажется, я всегда искал какой-то правильный, успешный путь в жизни. Мне всегда хотелось знать, как сделать так, чтобы гарантированно стать успешным (получить то, что я хочу). Я искал эти пути с детства. Так, в свое время, в школе я считал (скорее сильно верил), что хорошие и плохие события сменяются как зебра. За хорошим будет плохое. Когда же вдруг хорошее не сменяло плохое, я стал добавлять им коэффициент. И если происходило много маленьких плохих событий, то потом я ожидал, что будет одно, но очень хорошее. И даже сам подстраивал какое-нибудь плохое событие, чтобы потом случилось хорошее в нужный мне момент :) Потом...

Потом была хиромантия, "следуй сердцу", модель везения, достигаторство, дайсмен. Возможно еще что-то, но я уже забыл их все. И вот несколько месяцев назад мне на глаза попалась книга про эссенциализм - "Эссенциализм. Путь к простоте". И то ли на уровне подсознания снова проснулось любопытство узнать новую эффективную стратегию жизни, или еще почему-то, но мне захотелось ее прочитать. В описании к ней как раз говорилось, что в ней я узнаю новый подход к эффективности и как стать успешным. Ну, хорошо. Такое я люблю :)

Читалась она мной достаточно тяжело. Не затягивало. В книжке были идеи, которые я поддерживаю, но для себя я чего-то кардинально нового не узнал.

То, что надо сокращать количество вещей вокруг - это да. Минимализм в вещах, в делах - это да. Перед тем как что-то делать, надо это обдумать и составить план. Ок. Надо уметь отказываться и расставлять приоритеты. Конечно.

Но все это отливало какими-то общими понятиями. Не удивительно, что эссенциализм предполагает, что "Человек, который хочет стать «журналистом собственной жизни», должен прекратить концентрироваться на мелочах и научиться видеть картину в целом." Круто. А почему так? А как же "дьявол кроется в мелочах"?

Многие утверждения и правила снабжались обильным количеством примеров. Вот только примеры были, на мой взгляд, не самые репрезентативные. Общая суть в приведенных примерах, что вот был некоторый известный человек, вот он делал как мы говорим, и вот поэтому у него были такие успехи. Здорово, но как бы ничего не доказывает. Уверен, можно найти кучу разных успешных ребят, которые делали и так, и иначе.

Книгу не порекомендую.

Что же касается эффективной стратегии жизна? То сейчас я придерживаюсь следующего: Появилось Желание -> Мысль, подумать как приблизиться к желаемому -> а дальше Действие.

Источник

Стиль жизни!

Простота и качество. Минимализм и изысканность. Продуманность и грамотная расстановка приоритетов. Познание себя через свои желания и устремления. Выбор, сделанный исключительно тобой, а не окружающими. Ритм и стиль жизни, которая наполнена светом, смыслом... Та жизнь, о которой обязательно вспомнишь с улыбкой и чувством полного самоудовлетворения. Продолжать я могу бесконечно... Все это можно найти в этом творении, которое написано очень точно, лаконично, просто и стильно... В духе истинного эссенциализма!

Эссенциализм - это тихая революция. Лучше и не скажешь! Это целый мир простоты и уникальности! Это умение выстраивать свою жизнь шаг за шагом. Я всегда была против вот таких мотивационных книг. Я считала (да и сейчас мое мнение не изменилось), что невозможно по ним научиться жить иначе, взмахнув волшебной палочкой. Как не крути, а любые изменения в нашей личности - это колоссальный труд. И, будем честны сами с собой, мало кто способен и готов на такие затраты и болезненную ломку. Но, я верю, что если у человека есть задатки, если он САМ пришел к тому, что написано в творениях такого плана, но не может четко сформулировать, то такие книги по-настоящему находка! Это то, что задаст направление, отвесит подзатыльник, а то и вовсе спустит с лестницы!

Это книга попалась мне вовремя. Она объяснила мне все мои устремления и поступки. И я поняла, что интуитивно ко всему, что написано здесь я пришла сама! Но мне есть над чем еще работать... И вектор задан! А еще мне стало легче от мысли, что все мои попытки быть НЕ эссенциалистом и желание объять необъятное, не так уж и важны. И оказывается говорить "нет" это уместно и жизненно необходимо!

От большего к лучшему

За последних лет пять  нас завалили огромным количеством  информации по продуктивности и она увеличивается с каждым днем.  Лично я сама не понимаю что мне надо больше и больше впехнуть определённый  промежуток времени большее количество действий. Это может на первый взгляд не несёт особого вреда, но превращается некие крысиные бега. Определённые навыки продуктивности нужны, чтоб высвобождать время для важных дел, такие как семья, общения с близкими, развития и просто качественный отдых.
Автор предлогает отказ от чего своей жизни. А именно выписать самые важнве приоритеты для себя, уменьшить их до минимума и действовать не отвлекаясь  на посторонние  действия, которые будут прилетать из вне.
Главное мысль книги отказ от лишнего, отказ от страха что не успеть или что-то не сделать. И это "что-то" оказывается не очень важное в общем в осмысления своей жизни. Отказ в пользу здоровой и гармоничной жизни.