Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции
Валентин Григорьев
Гимнастика и лечебная физкультура в сочетании с правильным питанием способны творить чудеса!
Благодаря рекомендациям опытного врача вы сможете самостоятельно оценить состояние своего позвоночника, без таблеток и операции решить обнаруженные проблемы и забыть о боли в спине.
Понятные иллюстрации позволят выполнять необходимые упражнения в домашних условиях.
Просто отмечу для себя, что просмотрела книгу, что называется, по диагонали. Есть несколько тестов для определения уровня заболеваний позвоночника, есть подробное описание этих заболеваний, есть картинки с упражнениями и рекомендации по питанию.
Просто отмечу для себя, что просмотрела книгу, что называется, по диагонали. Есть несколько тестов для определения уровня заболеваний позвоночника, есть подробное описание этих заболеваний, есть картинки с упражнениями и рекомендации по питанию.