Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

Что со мной не так?

Что со мной происходит? Почему последнее что я читаю - мне не нравится?

"Момент истины" Сайен Бейлок \ 300 страниц

Согласитесь, есть такие моменты, когда мы к чему то готовимся (к важному уроку, к соревнованиям и тд.) и нам нужно выложиться на полную катушку?
И автор нам с этой книгой должны помочь что бы не растеряться в таких моментах и вести адекватно, и еще много интересных вещей. Все можно узнать сзади, на обложке.

И так:
1. В книги очень много не нужной воды. Какие то примеры, воспоминания.
Мне нужно узнать, как мне не бояться в самые ответственные моменты. Зачем мне примеры?
Ну действительно, тут 300 страниц, а нужной информации для меня, ну, на страниц 50. Приходилось пропускать некоторые моменты из книги, и читалась она у меня по частям. Не люблю так читать нон-фикшн.

Честно, больше и сказать нечего. Я вообще не знаю, какую книгу мне сейчас читать, ведь я хочу насладиться чтение, а у меня получается, что мне ничего не нравится. Помогите мне! :D

3/5

Что порой мешает нам показать наивысший результат на важном для нашей жизни событии? Откуда появляется это волнение с примесью неуверенности в себе и как этого избежать? Думаю, вопрос этот актуален для многих, ведь из нас хоть раз приходилось сдавать экзамен, готовиться к важной встрече, собеседованию или презентации.
Книга Сайен Бейлок "Момент истины" уверено обещает нам помочь разобраться в этом и научить добиваться максимальных результатов тогда, когда это особенно важно. Я, как особенно заинтересованный в этой теме человек, открыла книгу в предвкушении, что сейчас-то, в этот самый момент, я узнаю секреты борьбы с данной проблемой. Энтузиазм мой начал стихать на первых страницах, но, подогреваемый надеждой, периодически разгорался, а ближе к концу я поняла, что дело безнадёжное.
Проведённые автором исследования безусловно заслуживают уважения, но порой их трудно принять всерьёз. Правильно говорят, что на любое исследование есть другое, которое его опровергает, а третье вообще противоречит обоим. К тому же, излишки притянутого за уши текста и повторений портили всю общую картину.
Если взять все эти 300 страниц и выделить все самое важное, то получится отличная статья на 10 страниц 14 кеглем шрифта times new roman, которую можно было действительно советовать к прочтению, ну а пока 3/5 (и это только за качество советов) и к ознакомлению не рекомендуется

Стоит ли читать книгу ради пары страниц полезной информации?

Условно книга разделена на три части - экзамены, спорт и бизнес. В конце каждой части автор обобщает все написанное в перечне методов борьбы со стрессом и неудачами, и на мой взгляд этого обобщения более чем достаточно для человека, который задался целью найти решение рассмотренной в книге проблемы. Чего в этой книге больше всего, так это примеров и исследований. Я откровенно говоря скучала, а вот любители такого изложения материала должны оценить проделанную автором работу. Итого, на выходе полезными для меня были пару страниц с перечнем методов. Стоит ли ради этого покупать книгу, каждый решает для себя сам.

Довольно хорошо

Книга понравилась. Не пять балов, но 4 однозначно! В книге автор исследует психологию срывов в ответственный и значимый момент жизни. Срывы из сферы спорта, отношений, бизнеса и публичных выступлений.
Примеров из жизни в книге множество, порой они повторяются, с одной стороны это хорошо иллюстрирует и оживляет книгу, а с другой, их однотипность при чтении начинает напрягать.

Автор книги Сайен Бейлок является профессором психологии Чикагского университета. Ее тема это стрессовые ситуации мозга. Между прочим её исследования спонсируются Министерством образования США. Исследования вызывают большой интерес и публикуются к крупнейших СМИ США.

В книге 9 глав. Читается легко, перевод хороший и понятный. Каждая глава описывает различные срывы, природу стресса в различных областях. В последних главах автор, даёт практические советы, как избежать прихологического срыва в важный жизненный момент.