Рецензии на книгу «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней» Марк Хайман

Хайман Марк - Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней
Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней
Марк Хайман
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете – сахар....
Regina_Lee написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Зависимость или Сахарная ловушка

Книга произвела должное впечатление на меня, стала бы фаворитом, если бы не одно большое НО.

С самого начала автор начинает рекламировать (иначе не назовешь) свою потрясающую, невероятную и офигунню систему похудения/очищения. Я ничего против не имела, меня это даже заинтересовало, но когда автор вновь и вновь говорит об этой системе питания, но так и не доходит до сути это начинает раздражать. Только начнешь проникаться темой, так снова автор напоминает тебе про чудо-диету. Эту систему вы обнаружите только в конце книги, которая, кстати, не очень меня впечатлила, а только разочаровала.

Сами факты про то, что с нашей едой происходит, как компании буквально подсаживают нас на новый вид наркотика (сахар), действительно заставляют задуматься и пересмотреть свое отношение к еде (в который раз). Именно благодаря этому я и поставила 3 звезды из 5.